Å sitte i en kontorstol hele dagen, hver dag har vist seg å være en ledende faktor innen fedme, hjerte- og karsykdommer og type 2-diabetes, så for å forbedre helsen din, kan du investere i et stående skrivebord. Men å bytte fra å sitte hele dagen til å stå hele dagen kan også forårsake helseproblemer som vondt i føttene, utvidede knær, ømme ryggmuskler og åreknuter. Løsningen på dette helseproblemet er en stående bordstol.
Stående skrivebordsstoler er satt til en høyde som gir deg friheten til å lene deg eller sitte når du trenger å ta litt vekt av føttene og bena. Den beste bordstolen til hjemmet, kontoret eller den profesjonelle arbeidsplassen hindrer ikke muligheten til å jobbe ved stående skrivebordet, og det vil redusere presset på leddene og utmattelsen i musklene. Ta en titt på de beste produktene nedenfor, og les videre for å lære om de viktige faktorene du bør vurdere før du velger en ny stol.
- BESTE SAMLET: Seville Classics Airlift 360 Sit-Stand Justerbar
- BESTE BANG FOR BUCK: Gaiam Classic Balance Ball Chair - Treningsstabilitet
- BESTE KJENNING: DRAGONN av VIVO Ergonomisk knestol
- BESTE HØYDE: Varierer variabel Balans original knestol
- BESTE STABILITETSBALL: Vivora Luno - sittende ballstol for kontor, sovesal
Typer av stående skrivebordsstoler
Det finnes forskjellige typer stående skrivebordsstoler, inkludert lenende avføring, trekkstoler, aktive sittestoler og knestoler. De forskjellige typene skiller seg ut fra design og holdningstype som gjøres lettere når du bruker dem.
Skjeve avføring
En lenende krakk er en type stående bordstol som er designet for å støtte en del av en persons vekt når de lener seg mot den. Dette ligner på å lene seg mot en brannhydrant eller en stolpe som ikke var like høy som livet. Noen lene avføringer har også en gyngende eller vinglende bevegelse som er utformet for å oppmuntre brukeren til å bevege seg fritt mens de lener seg mot avføringen for støtte før de gjenopptar å stå når bena har kommet seg.
Mens disse avføringene kan brukes til å sitte på, gjør avføringen raskt og ukomfortabelt, og sørger for at den lutende avføringen ikke kan brukes som en unnskyldning for å falle tilbake i en mer stillesittende stilling.
Utkast til stol
For en mer konvensjonell stil med en stående bordstol, er en trekkstol et godt alternativ. Det ser ut som en vanlig kontorstol bortsett fra den økte høyden og en fotstøtte som vanligvis omgir stolens stilk. Disse stolene brukes vanligvis av tegnere og kvinner som jobber på store skrivebord i høyde, og brukes også noen ganger på høye resepsjonsbord. Disse stolene gir underkroppen faktiske pauser mellom lange arbeidsperioder ved et stående skrivebord.
Den største fordelen med å bruke en trekkstol over en lenende krakk, knestol eller aktiv sittestol er at trekkstoler har en mer behagelig pute på setet, og de er vanligvis laget med rygg og armlener. Imidlertid kan komforten som tilbys av en kladdestol friste noen mennesker fra helsemessige fordeler ved stående skrivebord foran dem. Husk at den beste veien mot bedre helse er en balanse mellom å stå og sitte.
Aktiv sittestol
Hensikten med et stående skrivebord er å bidra til å forbedre den generelle helsen, men en trekkstol, knestol og lenende avføring fjerner noe av behovet for regelmessig bevegelse. En aktiv sittestol oppmuntrer til kontinuerlig aktivitet gjennom hele arbeidsdagen med et fleksibelt sete som lar brukeren vippe, vippe, vippe, rotere, bøye, skifte og ellers forbli i konstant bevegelse uten overdreven belastning.
Stoler og krakker med fleksible seter og store stabilitetskuler er vanlige eksempler på disse aktive sittestolene. Stabilitetskuler klarer kanskje ikke å nå høyden på et vanlig stående skrivebord, men de er et utmerket alternativ for sitte- / stå-arbeidsstasjoner som bruker stående skrivebord i justerbar høyde for å gi brukeren en rekke tilgjengelige stillinger.
Knestol
Knestoler bør bare vurderes hvis et stående skrivebord er justerbart. Dette er fordi det er veldig få mennesker som kan knele i en av disse stolene mens de holder samme høyde som da de sto. Denne typen stående skrivebordsstol fokuserer mer på å bruke de kroppsdelene som skal brukes til riktig holdning i stedet for å plassere personen i en sittende stilling som kan belaste rygg, nakke og hofter.
Knestilling er behagelig, og det hjelper å strekke ut etter en lang periode med å jobbe ved et stående skrivebord. For de fleste er det imidlertid ikke behagelig nok å fraråde dem å stå ved skrivebordet mens de jobber.
Hva du bør vurdere når du velger den beste stående skrivebordsstolen
Valg av en ny stående stol er en viktig prosess som bør kontaktes med nok kunnskap til å ta et informert valg. Ta en titt nedenfor for å lære om noen av de viktigste shoppinghensynene for å hjelpe deg med å finne den beste stående skrivebordsstolen til kontoret ditt, enten du er på stedet på arbeidsplassen eller hjemme.
Stabilitet
Stående bordstoler er tilgjengelige i en rekke former og størrelser, men stabilitet er en viktig funksjon uavhengig av design. For at noen skal kunne bruke og nyte en stående bordstol, må de være sikre på at stolen ikke kommer til å kollapse eller bevege seg raskt til den ene eller den andre siden. En rask bevegelse av støtten når en person lener seg eller setter seg ned, kan føre til at de glir av stolen eller avføringen og kan føre til skader.
For å forhindre denne typen ulykker, bør en stående bordstol ha solid konstruksjon som kan støtte påført trykk rett over og fra en vinkel. Aktive sittestoler er laget for å svinge og bevege seg, men selv disse produktene har et sentralt støttepunkt som kan brukes av en person til å balansere kroppsvekten riktig mens de sitter eller lener seg.
Høydejustering
En stående skrivebordsstols evne til å justere seg i høyden er nødvendig for å sikre at stolen er satt til riktig høyde for personen som bruker den. Posturale rettelser kan ikke gjøres bare ved å kjøpe en ny stol med flott design. Stolen må stilles inn i riktig høyde slik at den enkelte kan lene seg eller sitte med riktig holdning mens du arbeider ved stående skrivebord.
Stående skrivebordsstoler som ikke kan justeres i høyden, som stabilitetskuler, knestoler og noen aktive sittestoler, bør sammenkobles med stående skrivebord som kan justeres i høyden for å øke arbeidsstasjonens allsidighet. Sørg for å identifisere høyden til en stol, fordi noen stående bordstoler kanskje ikke har en passende høydeinnstilling for veldig høye mennesker.
Setekomfort
Med hvilken som helst stol bør komfort være et viktig hensyn gitt at hovedformålet er å støtte en del av kroppsvekten i lange perioder. Med unntak av stabilitetskuler, har stående skrivebordsstoler vanligvis et polstret sete, uavhengig av om det er lenestoler, trekkstoler, aktive sittestoler eller knestoler.
Komforten i setet kan forbedres hvis den stående bordstolen har et rygg eller armlener som kan støtte armer, skuldre og deler av bryst- og nakkemuskulaturen når en person setter seg ned. Knestoler har et vinklet sete, men de har også et andre sete eller en pute for knærne som bør tas i betraktning når man vurderer setekomfort, gitt at dette sekundærsetet er ment å holde ikke mer enn 15 prosent av en persons kroppsvekt.
Design
Å bestemme hvordan den stående bordstolen skal se ut, kan virke som en viktig faktor når man sammenligner med produktets stabilitet eller komfort, men designet omfatter fargen, materialet og formen på en stol og kan være en viktig faktor i din beslutning. Fargen på en stående bordstol kan variere fra hvitt til svart, avhengig av produktet, selv om de vanligste fargevalgene er svart, grå, blå og rød.
En stående skrivebordsstol kan lages med metall, nylonnett, lær, stoffer som bomull eller polyester, eller til og med gummi i tilfelle stabilitetskuler. Velg et materiale som er behagelig og holdbart for å nyte stolene i årevis. Stående bordstoler har også en rekke seteformer, inkludert runde, kvadratiske og konturerte.
Kvalitet
Ved ethvert kjøp skal kvaliteten på varen være høy nok til at den ikke trenger å byttes ut snart. Dette varierer avhengig av objektet, men en stående skrivebordsstol skal vare i to til tre år med regelmessig bruk hvis stolen blir tatt vare på og vedlikeholdt. En stol av lav kvalitet mister raskt sin funksjonalitet, blir løs, ustø og upålitelig.
For å hjelpe til med å velge et produkt av høy kvalitet, bør forbrukerne lese produktbeskrivelsene og informasjonen som er gitt av produsenten, samt konsultere pålitelige anmeldelser for å forstå styrken og manglene ved hvert produkt. Kvaliteten på materialene som brukes til å lage stolen er en annen faktor å se på for å sikre at stolen lever opp til kravene fra annonsører, anmeldere og til og med produsentene.
Våre toppvalg
De viktige shoppinghensynene som er nevnt ovenfor, var hovedkriteriene for å samle denne listen over de beste stående skrivebordsstolene, med ytterligere vekt på produkteffektivitet og totalverdi.
Seville Classics Airlift 360 Sit-Stand Justerbar
En halvkuppel pute topper denne stående bordstolen, og gir et behagelig sted å sitte eller lene seg når stående blir slitsomt. Stolen er designet for å vingle i basen, og flytte setet opp til 10 grader utenfor sentrum. Dette bevegelsesområdet lar alle som bruker stolen skifte og justere etter behov for å redusere muskelspenning, fremme god holdning og hjelpe overgangen mot en sunnere livsstil.
Setehøyden kan justeres fra 20 tommer til 28 tommer ved hjelp av 360-graders spaken som driver et pneumatisk løftesystem i stolens stilk. Mens setet vil vippes og vingles i henhold til brukerens bevegelse, forblir den brede, glidende basen i en stabil posisjon for å støtte stolen og brukeren, slik at de ikke finner seg på gulvet hvis de beveger seg litt for raskt . Stolen monteres uten bruk av verktøy, noe som gjør det lettere for noen å sette opp på egenhånd.
Gaiam Classic Balance Ball Chair - Treningsstabilitet
Denne aktive sittebenken har den fleksible og aktive sittepotensialet til en stabilitetskule, montert i en hard plastbunn som bruker fire hjul for å etterligne bevegelsen til en vanlig kontorstol. Stabilitetskulen erstatter et tradisjonelt, dyrere sete, og lar brukerne sprette, strekke, bøye, lene, vippe og rulle. Denne friheten er ikke bare for å fremme fysisk aktivitet; det hjelper også til å holde tankene våkne, noe som gjør det lettere å komme seg gjennom arbeidsdagen og kjøre trygt hjem.
Den aktive setestabilitetskulen kommer i ni fargevalg, og den har et solid plastryggstøtte for å støtte korsryggen og korsryggen. Å sitte på denne stabilitetskulen er ment å styrke kjernen og be om posturale korreksjoner som lindrer ryggsmerter og ømhet i muskler.
DRAGONN av VIVO Ergonomisk knestol
Knestoler, som DRAGONN av VIVO Ergonomic Kneeling Chair, gir folk et vinklet sete som hjelper til med å justere korsryggen når de justerer for å korrigere balansen. Knærne støttes av en enkelt 3-tommers tykk pute i stedet for to individuelle kneputer. Dette gjør det lettere å bevege seg rundt og skifte vekt fra det ene kneet til det andre eller justere for bedre balanse i stolen.
Denne knestolen har en lett metallramme som støtter opptil 250 pund. Basen sitter på fire hjul slik at den fritt kan flyttes rundt på et kontor som en vanlig kontorstol. Metallrammen har også fordelen av at denne stolen kan justeres i høyden, fra 21 tommer til 31 tommer.
Varierer variabel Balans original knestol
Med en maksimal vektgrense på 240 pund er dette robuste knebordet et førsteklasses alternativ som har et jevnt, rent estetisk utseende som ser bra ut på hjemmekontoret og i en profesjonell setting. Det knestående skrivebordet har 10 fargekombinasjonsalternativer, som sørger for at det passer inn i nesten alle kontorinnredninger, og det kommer med en pakke med myk tape for å unngå riper på harde gulv.
Knestolen har to separate kneputer og et polstret sete, med en ramme som er laget av sterkt, fleksibelt tre. Rammen strekker seg ned til en avrundet base som kan brukes til å lene, vippe, bøye og strekke. Det vinklede setet støtter kroppsvekten, fremmer bedre holdning og reduserer belastningen på korsryggen.
Vivora Luno - Sittende ballstol for kontor, sovesal
Vivora Luno stabilitetskule har ikke en flat base å hvile på; i stedet ruller den og skifter med bevegelsen til personen som bruker den. Denne kontinuerlige bevegelsen aktiverer forskjellige muskler i hele kroppen for å opprettholde en behagelig balanse som ikke vil gi smerter. Når ballen blir brukt riktig, vil det hjelpe å aktivere og bygge kjernen, men hvis en person begynner å slappe av, roterer ballen tilbake med bevegelsen og ber dem om å korrigere holdningen.
Denne stabilitetskulen er laget av anti-burst PVC, og er pakket tett inn i et deksel som har et håndtak sydd i for å gjøre det lettere å bære og manipulere ballen. Denne kulen brukes best med et høydejusterbart stående skrivebord, da det sannsynligvis er høyt nok for de fleste til å jobbe komfortabelt ved et høyt skrivebord.
Vanlige spørsmål om stående skrivebordsstoler
Ta en titt nedenfor for å finne svarene på noen av de vanligste spørsmålene om stående bordstoler.
Spørsmål: Hvor høy skal en stående bordstol være?
Høyden på en stående bordstol avhenger av personen som bruker den. Vanligvis vil du sette opp en stående bordstol slik at du komfortabelt kan lene deg tilbake og få stolen til å ta litt av vekten eller sitte mens du fremdeles kan jobbe ved stående skrivebordet.
Spørsmål: Hvordan vet du om du bruker den stående bordstolen riktig?
For å bruke en stående skrivebordsstol riktig, må du plassere stolen bak deg, vinkle den slik at bunnen av stolen sitter omtrent en fot bak deg. Juster setet til et nivå som er behagelig for deg og som lar deg lene deg tilbake eller sitte, avhengig av stolstype. Fest noen av eller hele vekten din på stolen, men husk at en stående skrivebordsstol ikke er designet for timevis med å sitte. Hvis du bruker den stående bordstolen riktig, bør du oppleve redusert press på leddene, slik at du kan stå i lengre perioder.
Spørsmål: Hva er en god matte for en stående bordstol?
En god matte som kan kobles sammen med en stående skrivebordsstol, vil være en stående skrivebordsmatte mot utmattelse som hjelper deg å jobbe komfortabelt ved et stående skrivebord. Når du blir sliten eller vil spise lunsj, ta en pause og sett deg ved den nye stående skrivebordsstolen din.