Nesen din er kroppens luftfilter; og de små hårene i bihulene dine, kalt cilia, gir den første forsvarslinjen mot luftbårne virus, allergener, patogener og rusk. Helsepersonell anbefaler at du holder nese- og bihulegangene rene gjennom vanning med en mild saltoppløsning (saltvann) fra en netikanne. Av denne grunn kan de beste neti-pottene for forkjølelse, allergi og bihulebelastning gi naturlig og ikke-medisinsk lindring fra symptomer, samt skape et sunt og hygienisk regime for å forebygge sykdom. En vanlig vane med nasal vanning med en neti-potte kan bli en fordelaktig del av din vanlige egenomsorgsrutine.
Neti-potter har blitt mer populære de siste årene, så det kan være vanskeligere å velge blant mengden tilgjengelige alternativer. I denne guiden vil du lære om de forskjellige typene neti-potter, de forskjellige funksjonene du bør vurdere når du handler, og gjennomgå et utvalg av noen av de beste neti-pottene for forkjølelse på markedet i en rekke spesifikke kategorier.
- BESTE SAMLET: Navage Nasal Hygiene Essentials Bundle
- BESTE BANG FOR BUCK: SinuCleanse Soft Tip Neti-Pot Nasal Wash System
- BESTE OPPGRADERING: Helseløsninger SinuPulse Elite Advanced Nasal Sinus
- BESTE KERAMIK: Himalaya Chandra Neti Pot Fullstendig Sinus Cleansing
- BESTE ELEKTRISK: Grossan Hydro Pulse Nasal and Sinus Irrigation System
- BEST FOR BARN: Dr. Hana’s Nasopure Nasal Wash Little Squirt Kit
- BESTE KIT: Wellead Waterpulse Neti Pot Sinus Skyll flaske nese
Typer Neti-potter
Enkle manuelle neti-potter bruker tyngdekraften for å vanne nese- og bihulegangene mens du heller saltoppløsningen i nesen for hånd. Mer sofistikerte neti-potter, vanligvis de som er elektriske eller batteridrevne, gir nasal vanningsopplevelse med en mild pumpe- eller sprøytingshandling. Begge typer neti-potter oppnår de ønskede resultatene ved å rense nese- og sinuskanalene med en løsning laget av destillert eller sterilt vann og ikke-jodisert salt.
Manuell vanning
Den vanligste typen neti-potten er designet for manuell vanning av nesegangene. I likhet med en liten tekanne lar en manuell neti-potte deg helle den lunkne saltløsningen i ett nesebor, slik at den kan sirkulere gjennom nesegangene og deretter gå ut gjennom munnen og annet nesebor.
Lavtrykk og frittflytende virkning av å helle saltvann fra en manuell vanningspanne i nesen din, gir en trygg og naturlig måte å fjerne nesegangene av allergener og slim.
Elektrisk vanning
Du kan oppdage at en elektrisk neti-potte fungerer mer effektivt enn en manuell vanningsanordning for dine spesielle behov. Med en elektrisk nettikanne er det enkelt å justere vanntrykket, slik at vanningen sender behagelige, milde pulser av saltoppløsning gjennom nesegangene. Noen brukere rapporterer at saltløsningen når lenger inn i bihulene når den pumpes forsiktig via en elektrisk netikanne.
For personer som foretrekker å bruke en neti-gryte i dusjen, er ikke en elektrisk vanning et levedyktig alternativ. Den må kobles til en stikkontakt, og krever forsiktig bruk i et vått miljø. Alternativt kan du vurdere en batteridrevet elektrisk neti-pott.
Hva du bør vurdere når du velger den beste Neti-potten
Når du handler etter en neti-pott, bør du vurdere flere faktorer før du velger et alternativ. Kanskje du vil kjøpe en manuell neti-gryte, for eksempel en keramisk gryte eller en plastpressflaske, som du kan bruke over en vask eller i dusjen. Kanskje du i stedet er interessert i en mer avansert neti-pott som har et elektrisk vanningsanlegg, som tilbyr flere tilbehør for barn og voksne, og som er praktisk innen rekkevidde på badedisken din. For riktig hygiene må du rengjøre neti-potten din etter hver bruk, uavhengig av hvilken type du velger. Derfor er det viktig å også vurdere rengjøring når du handler den beste netikrukken som passer dine behov.
Materiale
Manuelle neti-potter er ofte tilgjengelige i keramikk, porselen og plast. Mer avanserte elektriske eller batteridrevne neti-potter har hovedsakelig vanntanker og tilbehør i plast.
Hvis du velger en neti-gryte i plast, må du sørge for at den er BPA-fri: bisfenol A (BPA) er et industrielt kjemikalie, brukt i noen plast- og epoksyharpikser, som kan være skadelig for mennesker i mat og drikke. Fordi du vil pulsere saltløsningen fra neti-potten din gjennom myke vev i nesegangene, er det en forsvarlig idé å sikre at neti-potten du velger er BPA-fri.
Enkel rengjøring
Hold neti-potten nøye ren for å unngå å innføre bakterier og andre organismer i nesegangene. Det er viktig å alltid vaske neti-potten grundig etter hver bruk med varmt vann og antibakteriell såpe, og deretter la delene lufttørke.
Når du handler en neti-pott, bør du vurdere å velge en som er enkel å rengjøre. For eksempel kan en klemflaske være å foretrekke for enkelhets skyld, men det kan være vanskeligere å rengjøre innsiden av flasken grundig. Mens en større neti-gryte med en elektrisk vanning gir flere fordeler, må du huske at du må investere tiden for å fjerne tilbehøret fra systemet for rengjøring etter hver bruk.
Dyseutstyr
Enkle manuelle neti-potter inkluderer vanligvis ikke vedlegg. Imidlertid har neti-pottesett med klemflasker eller elektriske vanningsanlegg flere vedlegg for å dekke dine unike behov.
Et dysefeste med ett stort hull muliggjør en grov flyt av saltoppløsning fra en klemflaske, mens et dysefeste med flere små hull skaper en mer skånsom flyt som passer for barn. Elektriske neti-potter inkluderer tilbehør som har varierende vinkler for komfortabel innsetting i nesen. Trykket som leveres til disse festene kan justeres for en ultralett, fuktighetsgivende damp; mild tåke; eller pulserende spray, avhengig av preferansene til deg eller familiemedlemmer.
Utseende
En mengde neti-potter og nasale vanningsanlegg er tilgjengelig på markedet i mange former, størrelser og materialer. De mest fargerike er keramiske og porselen manuelle neti-potter som ligner små tekanner. Som enhver attraktiv tekanne, kan det være lurt å la disse neti-grytene sitte ute på en hylle eller benkeplate som dekor.
På den annen side er noen manuelle neti-potter tilgjengelig i form av plastpressflasker. Selv om disse nasale vanningsanordningene fungerer like bra som keramiske eller porselenspotter, er de ikke like behagelige å se på eller vise. Du vil sannsynligvis ha denne typen neti-potte i medisinskapet ditt.
Elektriske og batteridrevne neti-potter har et større fotavtrykk, men kan også være egnet til å la være på benkeplaten. Selv om de ser litt kliniske ut, er disse små elektriske apparatene ikke attraktive og vil se passende ut i baderomsinnstillinger.
Våre toppvalg
Toppvalgene har en samling av noen av de beste neti-pottene for forkjølelse, allergi og bihulebelastning. Små manuelle neti-potter eller klemflasker gir vanning i nesen basert på en enkel, tradisjonell design. Moderne, avanserte vanning neti-potter gir en behagelig, hygienisk opplevelse via elektrisk eller batteridrevet pumpeaksjon. Flere av toppvalgene inkluderer pakker eller bøtter med saltvannspulver for å blande med destillert eller sterilt vann i neti-potten din. Les videre for å oppdage mer om noen av de beste neti-pottene på markedet for forkjølelse og mer.
Navage Nasal Hygiene Essentials Bundle
Oppnå nesehygiene med denne batteridrevne neti-potten fra Naväge. Den kjører på to medfølgende AA-batterier. Bare fyll den øvre tanken med lunkent, destillert eller sterilt vann og sett inn en Naväge SaltPod-kapsel. Du trenger ikke å blande salt og vann fordi enheten vil gjøre det for deg. Deretter setter du de to nesetuppene inn i nesen og trykker på en knapp på siden av enheten. Den batteridrevne pumpe- og sugeaksjonen skyver saltløsningen inn i det ene neseboret, gjennom nesegangene og ut det andre neseboret.
I motsetning til manuelle neti-potter, løper ikke saltløsningen som kommer ut av nesegangene dine ut i vasken. I stedet løper den inn i en lavere vanntank i Naväge-enheten. Derfor er det ikke noe rot. Når du er ferdig, tøm og rengjør vanntankene og fjern nesetippene for rengjøring.
SinuCleanse Soft Tip Neti-Pot Nasal Wash System
Denne plastiske, manuelle neti-potten fra SinuCleanse ser ut som en liten, klar tekanne. Plasten er fri for BPA og latex. En myk nesetupp skaper en behagelig opplevelse da neti-potten leverer beroligende saltoppløsning til nesegangene.
SinuCleanse inkluderer 30 pakker med bufret saltoppløsning for å blande med lunkent, destillert eller sterilt vann i neti-potten. Laget med natriumbikarbonat USP og natriumklorid USP, er denne saltvann av farmasøytisk kvalitet konserveringsfri. Saltpakkene produseres i et anlegg registrert hos Food and Drug Administration (FDA) ved bruk av 100 prosent naturlige ingredienser. I tillegg er saltoppløsningen laget med en PH-balansert formel, noe som resulterer i en mild, beroligende vanningsopplevelse som ikke forårsaker svie eller sviende.
Helseløsninger SinuPulse Elite Advanced Nasal Sinus
Her er et avansert elektrisk vanningssystem fra Health Solutions for å fjerne overflødig slim, allergener og urenheter fra nesegangene. Den har en 24-ounce vanntank for sjeldnere påfylling sammen med nesetipsfester for vanning i halsen eller sinus. Systemet leverer 1200 pulser per minutt for å gi skånsom, men grundig rengjøring via en oscillerende skylling.
Bruk destillert, sterilt eller kokt vann i tanken for å forhindre innføring av organismer i nese- eller sinusgangene. For ekstra trygghet er vanntanken laget av BPA-fri plast. Systemet inkluderer en 30-dagers forsyning med SinuAir saltoppløsning i pulverform som blandes med vannet. Den er registrert hos Food and Drug Administration (FDA) og godkjent av Underwriters Laboratories (UL). Og hvis luften i omgivelsene inneholder irriterende stoffer, er dette nasale vanningssystemet kjent for å fjerne industrielle og miljøforurensende stoffer fra nesegangene, samt overflødig slim og vanlige allergener.
Himalaya Chandra Neti Pot Fullstendig Sinus Cleansing
Produsert av Himalayan Institute siden 1972, gir denne keramiske neti-potten en naturlig, kjemikaliefri modus for å rense nese- og bihuleganger ved å vaske bort støv, pollen og andre irriterende stoffer. Denne manuelle neti-potten gir en skånsom opplevelse av sinusrensing, fukter slim og filtrerer ut allergener og patogener, og øker dermed immunforsvaret og forbedrer din evne til å puste fritt. Den plastfrie og blyfrie Himalaya Chandra neti-gryten er laget av et keramisk materiale som er ferdig med en matglasur.
Når du kjøper dette startpakken, mottar du ikke bare den keramiske neti-potten, men også en 10-ounce krukke Neti Pot Salt, samt en 2-ounce flaske Neti Wash Plus. Disse proprietære tilsetningsstoffene øker effekten av nesevask. Neti Pot Salt er 99,99 prosent rent USP-salt som ikke er jodisert og inneholder ingen tilsetningsstoffer eller ikke-kakemidler, mens Neti Wash Plus Daily Neti Pot Boost er en blanding av urteekstrakter og essensielle oljer, inkludert peppermynte, eukalyptus og mentol.
Grossan Hydro Pulse Nasal and Sinus Irrigation System
Med dette elektriske vanningssystemet fra nese og sinus fra Grossan kan du slappe av og la maskinen gjøre jobben. Det gir en skånsom og behagelig pulserende handling som har vist seg å få flimmerhårene i nesegangene til å fungere bedre. Bruk dette elektriske vanningssystemet for å eliminere overflødig slim, pollen, allergener og fremmede partikler som kommer inn i bihulene og nesegangene fra luften i ditt miljø.
Systemet har en baseenhet som måler 8 tommer 8 tommer 6 tommer og veier 2,4 pund. Den bruker 110 volt / 120 volt strøm. Den håndholdte tryllestaven tilbyr to bihulstips og to halsspisser. Halsespissene gjør det lettere å rengjøre tungen for å puste. Den inkluderer også 30 ferdigblandet sinus skyllepakker. Hver pakke inneholder en blanding av natriumklorid, natriumbikarbonat, xylitol, kaliumklorid og kalsiumklorid.
Dr. Hana’s Nasopure Nasal Wash Little Squirt Kit
Når barn opplever tett nese av forkjølelse, allergi eller bihuleproblemer, føler de seg ukomfortable og irritable. Vær trygg på at du kan behandle symptomene deres naturlig, uten medisiner eller kjemikalier. Nasopure nasal wash system ble utviklet av Dr. Hana, MD, en barnelege som ønsket å gi et naturlig alternativ til reseptbelagte medisiner eller reseptfrie medisiner for sine unge pasienter. Dr. Hana anbefaler denne nesevask for barn så unge som 2 år.
Ved å bruke klemflasken kan du levere en skånsom og behagelig nesrensende opplevelse for barna dine. Klemflasken er laget av plast som er trygt, BPA-fritt og 100 prosent resirkulerbart. Hver pakke inneholder en 4-ounce Nasopure-flaske og hette sammen med 20 saltpakker. Hver pakke inneholder 3,75 gram høyt bufret salt for blanding med lunkent, destillert, sterilt eller kokt vann.
Wellead Waterpulse Neti Pot Sinus Skyll flaske nese
Bruk denne manuelle neseskylingssettet fra Wellead Waterpulse for å fjerne slim, pollen og andre irriterende stoffer fra nesegangene dine ved å trykke på en knapp. Etter at du har blandet det medfølgende nasalvaskesaltet med destillert, sterilt eller kokt vann, hell løsningen i plastflasken. Snu flasken opp ned og sett dysen inn i en av neseborene. Trykk på knappen, og tyngdekraften tar over for å gi en beroligende, rensende opplevelse. Du trenger ikke å presse flasken.
Dette settet inkluderer sinusskylleflasken, 30 pakker med nesevaskesalt og 2 dysefeste. Den voksne dysen gir en enkelt saltvannsstrøm som strømmer gjennom nesegangene dine. Barnemunnstykket er avrundet i form for komfort og har flere små hull for å sende en mild strøm av saltløsning gjennom barns ømme neseveier.
Vanlige spørsmål om Neti-potter
Leger anbefaler å bruke en neti-pott en gang daglig for å fjerne allergener og slim fra nesegangene. Etter å ha lindret symptomene på sinusinfeksjoner, allergier eller forkjølelse, bruker noen en neti-potte omtrent tre ganger i uken for å opprettholde klare nesegangene. Denne tilnærmingen er spesielt nyttig for personer som opplever nesetetthet på grunn av allergi. Hvis du aldri har brukt en neti-pott, har du kanskje noen spørsmål. Her er svar på noen ofte stilte spørsmål om neti-potter.
Spørsmål: Hvordan bruker jeg neti-potten min?
Følg instruksjonene som følger med din spesifikke neti-pott. Generelt, for å bruke en neti-gryte, vipper du hodet sidelengs over en vask og heller saltvannsløsningen i ett nesebor, slik at det går tom for det andre neseboret. I tillegg kan noe av løsningen løpe ut av munnen din. Blås nesen forsiktig, og gjenta deretter på den andre siden.
Spørsmål: Kan jeg bruke vann fra springen i neti-potten min?
Ikke bruk vann rett fra kranen i neti-potten din. Bruk i stedet destillert eller sterilt vann eller vann du har kokt i ett til tre minutter. Vannet skal være lunkent - ikke for varmt eller for kaldt.
Spørsmål: Kan jeg føle meg verre ved å bruke en neti-pott?
En neti-potte kan potensielt få deg til å føle deg verre hvis du har en øreinfeksjon eller hvis det er vanskelig å puste gjennom en nesebor fordi den er blokkert med slim eller annen hindring.
Spørsmål: Hvor ofte skal jeg rengjøre neti-potten min?
Rengjør neti-potten din etter hver bruk med varmt vann og antibakteriell oppvaskmiddel. La delene lufttørke før de lagres i en tildekket beholder.
Spørsmål: Anbefaler leger en neti-pott?
Ja, leger anbefaler generelt å bruke en neti-pott en gang om dagen for å fjerne allergener og slim fra nesegangene. Det er imidlertid viktig å konsultere helsepersonell for din spesielle situasjon.