Et standardtastatur krever at brukeren skriver i en unaturlig posisjon, noe som kan legge unødvendige belastninger på hendene, håndleddene, armene og skuldrene. Arbeid ved en datamaskin kan forårsake kroniske smerter og repeterende belastningsskader (RSI) på grunn av de gjentatte bevegelsene vi deltar i mens vi skriver.
Ergonomiske tastaturer lar deg imidlertid skrive i en mer avslappet posisjon. De anbefales for alle som bruker betydelig tid på en datamaskin og opplever smerte eller ubehag forbundet med å skrive.
Det er viktig å merke seg at det beste ergonomiske tastaturet bare er en del av ligningen når det gjelder å skape det beste arbeidsområdet. Et ideelt oppsett vil også omfatte en ergonomisk stol og et komfortabelt skrivebord.
- BESTE SAMLET: Microsoft Sculpt Ergonomic Keyboard
- BESTE BANG FOR BUCK: Perixx Periduo-505 Ergonomisk delt tastatur
- BESTE SPLIT: KINESIS Gaming Freestyle Edge RGB delt tastatur
- BEST MED MUS: Logitech Ergo K860 trådløst ergonomisk tastatur
- BESTE MEKANISKE: VELOCIFIRE Trådløst mekanisk tastatur Ergonomisk
- BESTE ANTIMIKROBIELLE: Fellowes Microban Split Design kablet tastatur
- BEST FOR SPILLING: CORSAIR K70 RGB MK.2 tastatur med lav profil
- BEST FOR PROGRAMMERER: Kinesis Advantage2 Ergonomisk tastatur
- BEST FOR SMÅ HÅNDER: Kinesis Freestyle2 Ergonomisk tastatur
Hva du bør vurdere når du velger det beste ergonomiske tastaturet
Før du velger det beste ergonomiske tastaturet for dine behov, bør du vurdere disse viktige faktorene. Selv om du kanskje antar at alle ergonomiske tastaturer fungerer på samme måte, kan flere egenskaper påvirke funksjonaliteten. Fortsett å lese for å lære om noen av de viktigste egenskapene du bør vurdere når du handler etter det beste ergonomiske tastaturet.
Arbeidstype
Alle som bruker mer enn 10 timer i uken på en datamaskin, vil sannsynligvis ha nytte av et ergonomisk tastatur. De i karrierer som krever mye skriving, som tekstforfattere og programvareprogrammerere, bør også være klar over hvordan kroppene deres er plassert mens de skriver flere timer om dagen. Mange moderne tastaturer kan tilpasses, slik at du kan endre funksjonen til hver tast slik at den passer best til din arbeidstype.
Størrelse og form
Størrelsen på tastaturet bestemmes til en viss grad av størrelsen på arbeidsområdet ditt. Tastatur kan være enten usplittet (unibody), delvis delt eller helt delt for å best passe dine behov.
- Tradisjonelle unibody-tastaturer, som er usplittede, oppfordrer deg til å vippe hendene og armene innover mens du skriver.
- Delvis delte tastaturer har et unibody-design, men har et gap i midten med nøkler på hver side av gapet. Å dele nøklene på denne måten oppfordrer brukeren til å holde armene i en mer naturlig og avslappet stilling. På grunn av gapet i midten er delvis delte tastaturer ofte større enn tradisjonelle usplittede tastaturer.
- Fullt delte tastaturer består av to helt separate brikker som kan plasseres i hvilken stilling som helst som er behagelig for brukeren. Selv om dette alternativet kan være ideelt for noen brukere i det lange løp, kan dette oppsettet ta litt tid å bli vant til.
Kablet mot trådløs
Tastatur kan være kablet eller trådløst.
- Trådløse tastaturer bruk Bluetooth eller lignende teknologier for å koble til datamaskinen. De lar deg bevege tastaturet ditt fritt uten å bekymre deg for en tilkoblingsledning.
- Kablet tastatur koble til datamaskinen din via en kabel. Når du handler etter et kablet tastatur, må du sørge for at tilkoblingskabelen er lang nok til å nå datamaskinen din.
Nøkkeloppsett
Mange ergonomiske tastaturer har unike nøkkeloppsett som endrer plasseringen til ofte brukte taster som Control, Alt, Page Up og Page Down. Noen av disse tastaturene går helt fra standard QWERTY-layout. Mens det tar litt tid å venne seg til alternative nøkkeloppsett, er de ment å være mer effektive og komfortable i det lange løp. Noen tastaturer kommer uten talltastatur fordi de tvinger brukerens høyre hånd til å skrive i en unaturlig vinkel.
Tilt og justerbarhet
Når du skriver, skal hendene være i en nøytral, jevn stilling for å unngå unødig belastning. De fleste vanlige tastaturer som vipper oppover fra front til bak, oppfordrer deg til å skrive med hendene i en vinkel. Ergonomieksperter anbefaler tastaturer med en null-graders tilt, eller til og med en negativ tilt, som har bunnen av tastaturet plassert i en høyere posisjon enn toppen. Mens noen tastaturer har en fast vinkel, kan andre justeres slik at du kan plassere den på den måten som er mest behagelig for deg.
Noen ergonomiske tastaturer er også teltet, noe som betyr at de heves i midten. Disse tastaturene er gode valg for de som pleier å hvile hendene på tastaturene når de ikke skriver, da denne handlingen får brukeren til å bøye håndleddene.
Bryter Type
Når du handler etter et ergonomisk tastatur, er tastefølelse en annen viktig faktor. Aktiveringskraft måler hvor mye press du må legge på en nøkkel før den registrerer handlingen. De beste ergonomiske tastaturene har lette berøringstaster med en aktiveringskraft på mellom 45 og 60 gram. En av faktorene som påvirker nøkkelfølelsen er typen bryter som brukes.
- Mekanisk bryter tastatur ha individuelle brytere under hver tast som er aktivert når du trykker ned på dem. De er responsive og krever en lettere berøring enn membrantastaturer. Disse tastaturene er kjent for sin tydelig høye klikkelyd, selv om dette kan minimeres avhengig av hvilken bryter produsenten bruker.
- Membrantastaturer har to membranlag under tastene. Når du skriver, kommer membranene i kontakt med hverandre, noe som utløser et svar. De er vanligvis billigere enn tastaturer med mekanisk bryter, men de gir minimal taktil tilbakemelding og krever mer aktiveringskraft. De er vanligvis roligere og lettere enn mekaniske tastaturer, og de er lettere å holde rene fordi smuss ikke kan komme seg under hver enkelt tast.
- Dome-switch tastaturer er en hybrid av mekanisk og membran stil. Denne tastaturstilen har to kretskortspor under tastene som er formet som metall- eller polyuretankupler. Dome-switch tastaturer gir høy taktil respons.
Håndleddet hviler
Noen ergonomiske tastaturer inkluderer polstrede håndleddstøtter som støtter håndleddene dine mens du enten skriver eller hviler. Hvis det ergonomiske tastaturet du har øye på ikke inkluderer håndleddstøtte, kan det kjøpes separat.
Våre toppvalg
Nå som du vet mer om tastaturer, er det på tide å begynne å handle. Følgende anbefalinger tar hensyn til funksjonene ovenfor, inkludert brytertype, tastelayout, tilt og justerbarhet.
Microsoft Sculpt Ergonomic Keyboard
Dette tastaturet fra Microsoft er et utmerket, allsidig valg som vil være til fordel for de fleste databrukere. Fordi den er delvis delt, gir den en ergonomisk stil som det er lett å bli vant til. Den omvendte vippeposisjonen og den lett teltede formen gjør at du kan skrive inn i en mer naturlig posisjon, og dens nøkkelbryter i membranstil er stille og enkel å rengjøre.
Microsoft Sculpt inkluderer en polstret håndleddstøtte for ekstra komfort og et eget talltastatur, som gir optimal fleksibilitet i arbeidsoppsettet ditt.
Dette fullt trådløse ergonomiske tastaturet kobles til datamaskinen din via USB-dongle, slik at du ikke trenger å bekymre deg for å ha de riktige tilkoblingskablene. Dimensjonene er 9 tommer x 16 tommer 2,48 tommer.
Perixx Periduo-505 Ergonomisk delt tastatur
Perixx er et verdifullt, delvis delt tastatur som er telt for optimal posisjonering av håndleddet. Den har en justerbar vinkel, slik at du kan bruke den flat eller med negativ tilt. Midt på tastaturet har et fireveis, rullehjul, og det er en håndleddstøtte nederst på tastaturet for ekstra komfort.
Dette ergonomiske tastaturet har korte, taktiske membrantaster for stille skriving. Den er utstyrt med en ergonomisk vertikal mus, slik at du kan oppgradere begge verktøyene samtidig. Selv om denne modellen er kablet, lager Perixx også en trådløs versjon av det samme tastaturet, som er dyrere, men som fortsatt kommer inn til et lavt prispunkt. Kabellengden for den kablede modellen er 5,9 fot for både mus og tastatur. Dimensjonene er 18,23 tommer x 8,4 tommer 1,53 tommer.
KINESIS Gaming Freestyle Edge RGB delt tastatur
Fullt delte tastaturer lar deg plassere de to halvdelene av tastaturet i den posisjonen som er mest behagelig for deg. Denne modellen er kablet, og de to halvdelene kan plasseres opptil 20 inches fra hverandre. Dette er et mekanisk bryter-tastatur med Cherry MX Brown-brytere. Disse bryterne krever en lav aktiveringskraft på 45 gram, som er innenfor det ideelle området for ergonomiske tastaturer.
Tastaturet har en null-tilt design, og hver side er justerbar ved bruk av heisesettet, som gjør det mulig for brukere å telt hver side av tastaturet i vinkler på 5, 10 eller 15 grader. Det kan også tilpasses, slik at du kan endre funksjonene til individuelle taster. Palm-støtte og RGB-bakgrunnsbelysningshett av et allerede superkult tastatur. Totale dimensjoner er 15,5 tommer x 10,3 tommer 1,3 tommer.
Logitech Ergo K860 trådløst ergonomisk tastatur
Dette delvis delte Logitech-tastaturet har en teltdesign og et justerbart vippealternativ, slik at du kan plassere det til null grader, -4 grader og -7 grader. Dette lar deg skrive inn den posisjonen som er mest behagelig for deg. Membranbrytertastene sørger for stille skriving.
Utstyrt med et polstret håndleddstøtte som har et lag med minneskum for ekstra komfort, bruker dette trådløse ergonomiske tastaturet en USB-mottaker eller trådløs Bluetooth-teknologi for å koble til datamaskinen din opptil 10 meter unna.
Mens denne modellen kommer med en ergonomisk styrekule mus, er det et annet alternativ som inkluderer en vertikal mus.
VELOCIFIRE Trådløst mekanisk tastatur Ergonomisk
Mange brukere foretrekker mekaniske tastaturer fordi de ikke krever mye aktiveringskraft. Dette trådløse valget i ett stykke fra Velocifire er et godt valg for brukere som favoriserer et tradisjonelt nøkkelarrangementsdesign og ikke ønsker å lære om nøkkelplasser eller hvordan de skal plassere hendene.
Mens mange mekaniske tastaturer produserer høye klikkelyder mens du skriver, bruker denne brune brytere, som er roligere enn noen andre mekaniske taster. Tastene gir utmerket taktil tilbakemelding, slik at du kan trykke med mindre kraft.
Dette tastaturets ene ulempe er at toppen er veldig forhøyet, i stedet for å ha en skråningsdesign. Dimensjonene er 14,4 tommer x 5,1 tommer 1,1 tommer.
Fellowes Microban Split Design kablet tastatur
De som ønsker å minimere bakterier i arbeidsområdet deres, vil bli betjent av dette tastaturet fra Fellowes. Den har Microban antimikrobiell beskyttelse som holder tastaturet rent og forhindrer at mugg, mugg og sopp vokser. Dette delvis delte tastaturet er kablet og lar deg holde hendene og armene i en naturlig posisjon mens du skriver.
En ting som er kult med dette Fellowes-tastaturet, er bufferen på 16 tegn, som lar deg lagre tastetrykk før de behandles. Dette er en flott funksjon for raske skrivere. Med dimensjoner på 20,5 tommer 10,6 tommer 2,6 tommer og en vekt på 2,28 pund, kan noen brukere synes det er litt klumpete.
CORSAIR K70 RGB MK.2 tastatur med lav profil
Spillere pleier å favorisere mekaniske tastaturer, og denne bruker Cherry MX Red mekaniske nøkkelbrytere. Disse bryterne av god kvalitet krever en aktiveringskraft på bare 45 gram, noe som betyr at du bare trenger et lite tøft for å aktivere hver tast. Den har en usplittet design, som mange spillere foretrekker. Dette tastaturet kommer i en standardprofilversjon eller en lavprofilversjon, og er utstyrt med en myk håndleddstøtte for ekstra komfort. Dimensjonene er 17,24 tommer x 6,61 tommer med 1,14 tommer.
Kinesis Advantage2 Ergonomisk tastatur
Mekaniske tastaturer pleier å bli anbefalt for programmerere og andre mennesker hvis arbeid innebærer tung skriving. Selv om Kinesis Advantage2 teknisk sett er et delvis delt tastatur, er det en betydelig avstand mellom de to sidene, og midten er teltet med 20 grader. Den har en ortogonal utforming, noe som betyr at tastene er plassert i rette vinkler i konkave nøkkelhull. De to klyngene med tommelfinger tastene lar deg trykke ofte brukte taster med tommelen i stedet for de rosa fingrene. Den har også polstrede håndflateputer for ekstra komfort.
Tastene er fullstendig flyttbare, slik at du kan lage den ideelle arbeidsflyten for deg. Mens denne modellen bruker Cherry MX Brown-brytere, som tilbyr en lav aktiveringskraft på 45 gram, er et alternativ med Cherry MX Red-brytere også tilgjengelig. Dimensjonene er 18,4 tommer x 10,7 tommer x 4,1 tommer. Og med 3,5 pund er det ganske tungt.
Kinesis Freestyle2 Ergonomisk tastatur
Dette fullstendige kablede tastaturet lar deg plassere de to halvdelene av tastaturet maksimalt 20 tommer fra hverandre. Den har en helling på null grader og en kompakt design, noe som gjør den ideell for de med små hender. Den bruker en gummikuppel-membranbryter og krever en aktiveringskraft på bare 35 gram, noe som betyr at det tar et lett trykk for å slå på tastene.
I likhet med Freestyle Edge er dette tastaturet kompatibelt med Kinesis heisesett, som gjør at hver side kan teltes i vinkler på 5, 10 eller 15 grader. Dimensjonene er 9,57 tommer x 1,3 tommer x 16,22 tommer.
Tips for bruk av et ergonomisk tastatur
Når du har kjøpt et ergonomisk tastatur, må du dra nytte av alle fordelene. Hvis du konfigurerer arbeidsområdet ditt i en ideell konfigurasjon, vil du mindre sannsynlig oppleve muskelspenning. Ta hyppige pauser fra å skrive for å unngå ubehag mens du skriver. En 5-minutters pause hvert 20. til 30. minutt anbefales.
- Forsikre deg om at tastaturet er på nivå med eller lavere enn albuene.
- Forsikre deg om at tastaturet er flatt og ikke vipper oppover.
- Hold underarmene parallelt med skrivebordet.
- Slapp av skuldre og overarmer.
- Juster stolen slik at den lar deg sitte rett når du skriver.
- Bruk en håndleddstøtte.
- Ta hyppige pauser.
Vanlige spørsmål om det nye ergonomiske tastaturet
Hvis du fortsatt har spørsmål om hvordan du velger det beste ergonomiske tastaturet, kan følgende ofte stilte spørsmål hjelpe.
Sp. Hva er forskjellen mellom et standardtastatur og et ergonomisk tastatur?
I motsetning til standard tastaturer er ergonomiske tastaturer designet for å minimere muskelspenning og hjelpe deg med å skrive i en naturlig, avslappet posisjon.
Spørsmål: Hvordan velger jeg et ergonomisk tastatur?
Det beste ergonomiske tastaturet for deg vil avhenge av typen arbeid du gjør, budsjettet ditt og hvor mye av en læringskurve du er opptatt av. Mens fullt delte tastaturer kan være ideelle i det lange løp, kan det ta lang tid å bli vant til det.
Sp. Hvorfor bruker folk delt tastatur?
Tradisjonelle tastaturer oppfordrer deg til å skrive med armene vinklet innover. Delte tastaturer lar deg skrive med armene i en mer naturlig og avslappet posisjon.
Spørsmål: Er ergonomiske tastaturer gode for spill?
Fordi spillere ofte tilbringer lange perioder ved skrivebordet, ville de absolutt ha nytte av å ha et ergonomisk tastatur.
Spørsmål: Hvordan blir du vant til et ergonomisk tastatur?
Det korte svaret er at det bare tar tid. Du kan forvente å bli vant til et usplitt ergonomisk tastatur om en uke eller to, men det kan ta opptil en måned å bli vant til en delt modell. En måte å bli vant til å bruke et delt tastatur er å begynne med å plassere de to halvdelene tett og gradvis flytte dem fra hverandre over tid.