Alle fortjener en god natts søvn. Dessverre, hvis naboene dine er høylydte eller du bor i et område der bilhorn og sirener er normale, får du bare så langt å telle sauer. Enten du søker søvn om natten eller konsentrasjon på dagtid, kan en hvit støymaskin være akkurat det du trenger for å drukne ut distraksjoner.
En hvit støymaskin er en nyttig enhet da den bruker hvit støy - en brummende lyd som inkluderer alle hørbare frekvenser - for å generere et teppe med konsistent lyd for å oppmuntre til søvn og forhindre rystende distraksjoner. Som med de fleste produkter krever det lekser å finne den beste hvite støymaskinen for dine behov. For smidig shopping, her er hva du trenger å vite om å identifisere et kvalitetsprodukt.
- BESTE SAMLET: Douni Sleep Sound Machine
- BESTE BANG FOR BUCK: Homedics Sound Spa White Noise Machine
- BEST FOR BABYER: Hatch Baby Rest Sound Machine og Night Light
- BESTE BÆRBAR: LectroFan Micro2 Sleep Sound Machine
- BESTE SMART TECH: SNOOZ White Noise Sound Machine
- BESTE BATTERIET: Big Red Rooster 6 White Noise Machine
Hva du bør tenke på når du kjøper en hvit støymaskin
Populariteten til disse praktiske enhetene betyr at det er mange modeller med en rekke funksjoner på markedet. Du trenger ikke å miste søvn på grunn av å velge den beste hvite støymaskinen for dine behov. Fortsett å lese for å lære hvordan du navigerer i utvalget.
Størrelse
Hvite støymaskiner overstiger sjelden 7 inches i bredde, lengde eller høyde. Tyngre modeller veier 12 til 15 gram, mens lettere veier 5 til 6 gram. Hvite støymaskiner designet for reiser er mindre og lettere enn modeller beregnet på stasjonær bruk.
Før du kjøper en maskin med hvit støy, må du bestemme hvordan og hvor du skal bruke den. Hvis du lever en nomadisk livsstil eller har et lite nattbord, kan en mindre modell være den beste hvite støymaskinen for deg. Hvis enheten din aldri vil flytte seg fra soverommet, kan størrelsen ikke ha så mye betydning.
Lydmodus
Den beste lydmaskinen for deg vil i stor grad være basert på de forskjellige lydmodusene hver enhet tilbyr.
Type lyd
Hvite støymaskiner varierer mye i lydtypene de tilbyr. Noen holder seg til ubeskrivelig hvit støy. Noen maskiner bruker rosa støy - som er dypere enn hvit støy - eller naturlige lyder som havbølger, nedbør, raslende blader og fossefall. Noen modeller tilbyr også maskinlyder som skiver, elektriske vifter eller klimaanlegg, og hverdagslige omgivende lydbilder som dempet skravling eller trafikklyder. Før du velger en hvit støymaskin, må du bestemme om hvitt støy er det du trenger for å fange noen Z-er, eller om vagttjenesten til Mother Nature vil gjøre en bedre jobb med å hjelpe deg med å sove.
Volum
Støymaskinen din skal ikke være for høy. Du vil drukne ut distraksjoner, men maskinens hvite støy skal ikke gå over 50 desibel. Noen maskiner med hvit støy kan nå opptil 85 desibel, noe som er over OSHAs grense for åtte timers sikker støyeksponering. Du kan fortsatt kjøpe en hvit støymaskin som kan stilles høyt, men vær oppmerksom på hvor lenge du skru opp volumet.
Løkke
Noen hvitstøymaskinmodeller setter lydene på en løkke for en kontinuerlig lytteopplevelse. Det betyr at de treffer slutten av et opptak og begynner på nytt i en jevn overgang. Pass på at du får en modell med en ren løkke. På den annen side, hvis repetisjoner vil distrahere deg, se etter en enhet med en ikke-looping-funksjon.
Smart Tech
Noen maskiner har en app som lar deg legge til dine egne lyder eller musikk som du kan kontrollere med smarttelefonen din. Du kan justere volum, tidtaker eller lydmodus ved å berøre skjermen. Noen merker har integrerte sensorer for å oppdage hørselsforstyrrelser og automatisk justere volumet deretter.
Babyvennlige lydmaskiner kan også inneholde flere smarte funksjoner, som en toveis lydmonitor og kompatibilitet med Alexa eller Google Home for håndfri kontroll.
Smartteknologiske funksjoner kan støte opp prisen, så bestem deg om du trenger dem før du betaler ekstra for dem.
Tilleggsfunksjoner
Noen hvitstøymaskiner fungerer også som vekkerklokke eller lys. Hvis du ikke har en nattlampe, eller hvis du trenger så mye hjelp til å våkne som å sovne, kan disse funksjonene være verdt den ekstra kostnaden.
Andre funksjoner du kan finne i maskiner med hvit støy inkluderer hodetelefonporter, Bluetooth-tilgjengelighet og en tidtaker for forhåndsinnstilt drift. Enheter drives av batterier, stikkontakter, USB-ledninger eller en kombinasjon av disse kildene.
Våre toppvalg
Basert på funksjonen og prisene, her er noen av de topprangerte modellene.
Douni Sleep Sound Machine
Douni Sleep Machine har mye å tilby. Den inkluderer 24 forskjellige lyder fra vifter til tog til havbølger. Det er også en føtal tone som er egnet for bruk i en barnehage. Den leveres med 32 voluminnstillinger som går opp til 85 desibel.
De elegante, moderne linjene og trekornsfinishen er attraktiv. Størrelsen gjør den egnet for reiser, og hodetelefonkontakten muliggjør privat lytting. Du kan stille inn en tidtaker på 30, 60 eller 90 minutter, slik at den kuttes av etter at du har sovnet. Maskinen husker til og med de siste innstillingene dine, slik at du kan angi det og glemme det hvis du er en vane.
Homedics Sound Spa White Noise Machine
Med HoMedics Sound Spa trenger du ikke å bryte banken for å få en god natts søvn. Dette produktet har seks forskjellige lyder: hvit støy, torden, hav, regn, sommernatt og bekk. Du kan la den spille kontinuerlig eller stille en tidtaker på 15, 30 eller 60 minutter. Hvis du lett blir distrahert av gjentakelse, må du merke deg at maskinens lyder er i en løkke.
Designet og den lille størrelsen betyr at den passer i en koffert eller ryggsekk for reiser. Du kan koble den til veggen, eller drive den med fire AA-batterier for mer bevegelsesfrihet. De naturlige lydmodusene og de mykere voluminnstillingene er trygge for alle aldre. Den åtte-knappers designen er intuitiv og enkel å bruke.
Hatch Baby Rest Sound Machine og Night Light
Hatch Baby Rest Sound Machine tredobles som en støymaskin, nattlys og alarm for tid til stige. Sistnevnte funksjon er et lyssignal som lar den lille få vite når det er på tide å stå opp. Du kan tilpasse lysets farge og lysstyrke, lyden og volumet på maskinen, noe som gir deg mye fleksibilitet. Du kan også planlegge daglige programmer - med forhåndsinnstilte lyder, kjøretid og vekketid - for en sunn søvnrutine. Hatch Baby Rest kan styres ved hjelp av en app på telefonen din, slik at du kan kontrollere innstillingene fra døråpningen til barnehagen, uten å forstyrre babyen din. Appen er kompatibel med smarttelefoner eller nettbrett som kjører iOS (11 eller høyere) eller Android (Lollipop eller høyere).
Dette produktet inkluderer en pjokklås og holder seg kjølig hele natten for sikkerhets skyld. Den får strøm, men kan også kjøre på batterier når det trengs. Ett oppladbart litiumbatteri følger med enheten. Hvis du reiser regelmessig, må du merke at den veier ett pund, noe som gjør den til en av de tyngste enhetene på listen vår.
LectroFan Micro2 Sleep Sound Machine & Bluetooth Spea
LectroFans Micro2 Sleep Sound Machine har 11 ikke-looping lyder fra hvit støy til havbølger til den klassiske viftelyden. Det er en av de minste maskinene på markedet, bare 2 inches i diameter, så den er virkelig bærbar og et godt valg for reiser. Du kan få en reiseveske som gjør det lettere å pakke (selges separat).
Den kobles sammen med smarttelefonen din, slik at du kan bruke den som en Bluetooth-høyttaler, og den innebygde mikrofonen lar den fungere som en høyttalertelefon. Det oppladbare litiumionbatteriet varer i opptil 40 timer i vanlig hvilemodus og 20 timer i Bluetooth-modus. Selv om det ikke er det rimeligste alternativet i sin kategori, er dette en av de mest allsidige av de hvite støymaskinene i reisestørrelse.
SNOOZ White Noise Sound Machine
SNOOZ White Noise Sound Machine har faktisk en vifte inni, så viftestøyen er ekte, ikke en digital imitasjon. Retro-stemningen slutter der fordi den kommer med en ledsager-app som lar deg kontrollere innstillingene, volumet og tidtakeren. Den har også nattlys.
På 5,4 gram er dette en av de letteste maskinene for hvit støy tilgjengelig. Den leveres med 10 volum- og toneinnstillinger. Når du justerer volumet, viser barnehagekalibreringen blinkende bjelker for å hjelpe deg med å identifisere trygge lydnivåer for babyens ører. Den er også effektiv ved å bruke energiekvivalenten til en 6-watt LED-pære. Den går ikke på batterier og må plugges i et stikkontakt. Med denne enheten får du viftestøy uten heftet og den kalde luften.
Big Red Rooster 6 White Noise Machine
Hvis du planlegger å bruke den hvite støymaskinen din på forskjellige steder, som soverommet ditt i dag, og kontoret ditt i morgen, kan en batteridrevet modell være et praktisk alternativ. Du kan koble Big Red Rooster 6 til veggen med strømadapteren, eller koble den med tre AA-batterier. Den er også kompakt og lett, slik at du kan ta den hvor som helst.
Denne budsjettvennlige maskinen har seks lyder, så du kan velge regn, bekk, hav, torden, sommernatt eller god gammel hvit støy. Du kan stille inn en tidtaker på 15, 30 eller 60 minutter, eller slå den av manuelt.
Fordelene med å eie en hvit støymaskin
Folk kjøper en hvit støymaskin fordi de vil sove bedre. En hvit støymaskin fungerer ved å skape et konsistent lydbilde som tepper de inkonsekvente lydene som kan kutte deg våken, fra snorking til trafikk.
Men det er mer enn en sovemaskin. Mange bruker også maskiner med hvit støy for å øke konsentrasjonen mens de jobber. En hvit støymaskin kan gjøre hjemmekontoret ditt fra en hule av distraksjoner til en oase av ro, et must i denne tiden når så mange mennesker jobber hjemmefra. Noen modeller i reisestørrelse har hodetelefonporter, slik at du får et betenkelig fokus på hvit støy hvor som helst, når som helst, uten å forstyrre andre.
Hvite støymaskiner kan også hjelpe mennesker med tinnitus og ADD / ADHD ved å forbedre søvnen og konsentrasjonen.
Vanlige spørsmål om den nye hvite støymaskinen din
Har du fortsatt spørsmål? Her er noen av de vanligste henvendelsene fra kunder når de kjøper en hvit støymaskin.
Spørsmål: Hvordan fungerer en hvit støymaskin?
En hvit støymaskin bekjemper støy med støy. Den gjør dette ved å maskere forstyrrende lyder med et jevnt teppe av det som kalles hvit støy. Hvit støy er en slags summende lyd som inkluderer alle hørbare frekvenser. Noen maskiner bruker også rosa støy - som er dypere enn hvit støy - eller naturlyder og omgivende lydbilder.
Spørsmål: Hvor er det beste stedet å plassere en hvit støymaskin?
Det er opp til deg. Noen liker det ved siden av sengen, mens andre foretrekker det nærmere kilden til en forstyrrende lyd, som ved et vindu eller døren. Det beste alternativet er å eksperimentere med forskjellige plasseringer til du finner den som passer for deg.
Spørsmål: Kan jeg bruke en maskin med hvit støy når jeg er på reise?
Du kan. Hotellrom, gjestekontorer og andre miljøer du ikke er vant til kan gjøre det vanskelig å konsentrere seg eller sove. Bare vær sikker på at den hvite støymaskinen er reisestørrelse, hodetelefonkompatibel og enten batteridrevet eller oppladbar.