Her er en rom-for-rom-sjekkliste over trinn du kan ta hvis noen i familien din blir påvirket av en varig skade, funksjonshemming eller aldersrelaterte fysiske utfordringer. Mange av disse forbedringene vil også gjøre hjemmet ditt tryggere og mer behagelig for funksjonshemmede beboere og gjester, samt potensielt øke videresalgsverdien.
Forslagene som er oppført nedenfor i kategorien “Øyeblikkelig / overkommelig” er enkle å implementere av en gjør-det-selv-håndverker, eller på en enkelt tur av en entreprenør, elektriker eller rørlegger. Ideene som er notert i kategorien "Langsiktig / kostbar" er ment å ta opp alvorlige, løpende forhold og involvere mer planlegging, tillatelser og en rekke fagpersoner for å gjøre store eller strukturelle endringer i hjemmet ditt.
Innkjørsler / trapper
Umiddelbar / Rimelig
- Sørg for at det er rikelig med belysning ved alle inngangsdørene til hjemmet. Et bevegelsessensorlys kan være ideelt for dette formålet.
- Fjern eventuelle farer for turen, som løst vannbokser eller sprukne utleggere, fra gangveier.
- Legg til en benk eller hylle nær døren som et hvilested for besøkende og pakker.
- Legg til et gelender på innsiden av trappveggen for å supplere den utvendige håndskinnen.
- Legg til skridsikre trinn eller en sikret på plass løper for å eliminere en fare for turen på ikke-teppebelagte trapper.
- Bytt ut standardbrytere med brukervennlige vippebrytere ved inngangspartier og i hele hjemmet.
Langsiktig / dyrere
- Snakk med en kvalifisert ombygger, spesielt en med en Certified Aging in Place Specialization (CAPS), om å lage en null-trinns oppføring, legge til en rampe til hjemmet ditt og utvide dører og ganger for å imøtekomme rullestolbrukere.
- Legg til en treveisbryter øverst og nederst på trappene for trygg fotfeste i begge retninger.
Sove- og oppholdsrom
Umiddelbar / Rimelig
- Flytt noen i rullestol, bruk rullator eller mangler god balanse til et soverom i første etasje. Hvis du ikke har lett tilgjengelig plass, bør du vurdere å tilpasse ethvert privat rom på første nivå med røykvarsler og vindu til bruk i soverommet.
- Tillat rom nær sengen for rullator eller rullestol.
- Endre en terskel for innstigning i dusj til rulletilgang.
- Bytt en eldre, forhåndskode dusjventil til en trykkbalansert, antiskold modell.
- Vurder å installere to dusjhoder for to brukere, slik at det ene alltid vil sitte i brukerposisjon.
- Tenk på et av de nyere medisinskapene med kjølekapasitet for medisiner som krever kjøling. Robern tilbyr en gjennom sin M-serie.
- Bytt minst en forfengelighet til en rullestolsmodell med lavere høyde for rullestolbrukere.
- Rund hjørnene på alle benkeplater for å minimere støtskader.
- Maksimer fargekontrasten mellom servantskap og benkeplater.
Kjøkken
Umiddelbar / Rimelig
- Legg utrullbare hyller i pantry og underskap for enklere tilgang og synlighet.
- Bytt ut maskinvare og kraner på knottstil med håndtak i spakstil.
- Legg til en lat susan eller svingbar hylle i vanskelig tilgjengelige hjørneskap.
- Hvis kjøkkenet er stort nok til å få plass til et bord, kan du legge til et slik at rullestol- eller rullatorbruker kan hjelpe til med tilberedning av måltidene.
Langsiktig / dyrere
Arbeid med en CAPS-utpekt entreprenør og designer (så vel som huseierens eget kvalifiserte medisinske team), og ombyg kjøkkenet med bredere arbeidsganger for rullestol- eller scootertransitt, senkede forberedelsesområder, tilgjengelig lagring og optimal posisjonering av apparatet.
- Bytt ut eksisterende apparater med apparater som er mer tilgjengelige og tryggere å bruke enn tradisjonelle versjoner. Eksempler inkluderer sideåpne veggovner, induksjonstopper, ventilasjonshetter med omstillbare kontrollpaneler, skuffeoppvaskmaskiner, mikrobølgeovnskuffer og kjøleskap med dobbel skuff.
- For rullestolbrukere, bør du vurdere skap med høyere tåspark, som KraftMaid's Passport Series eller tilpassbare linjer; bordhøyde, kokeplate og vaskeskap; og skuff / pinne-system lagring for oppvask og glassvarer i stedet for veggmonterte skap.
Ressurser
For ytterligere informasjon er det to publikasjoner tilgjengelig fra American Society of Interior Designers: Healing Homes, av ASID, og Det trygge hjemmet av Lisa Bonneville, FASID. AARP tilbyr også informasjon om redesign av hjemmet på nettstedet.