I dag bruker folk mye av tiden sin foran skjermene, enten det er en iPad, smarttelefon eller bærbar PC. Skjermtid - og det blå lyset som sendes ut fra disse skjermene, påvirker kroppen, inkludert øynene. Ta en titt utenfor for å få et glimt av den største kilden til blått lys: himmelen. Naturlig blått lys spiller en rolle i tidspunktet for søvn / våknesyklus, spisevaner og andre sykliske kroppsfunksjoner. Imidlertid kan for mye blått lys endre søvnsyklusen og bidra til øynene. De beste blålysbrillene filtrerer ut det blå lyset som sendes ut av elektroniske skjermer, og holder søvnsyklusene i tide og forhindrer at øynene blir trette.
- BESTE SAMLET: TIJN Blue Light blokkerende briller for kvinner og menn
- BESTE BANG FOR BUCK: Feirdio Blue Light Blocking Glasses 2pack
- OPPGRADERING: Felix Gray-Nash Blue Light Blocking Computer Glasses
- BESTE MULTIPAKKE: LNEKEI Blue Light Blocking Glasses - 3Pack
- BESTE RUNDE: FEIYOLD Blue Light Blocking Glasses Kvinner / Menn (2Pack)
- BESTE LETTE: SOJOS Cat Eye Blue Light blokkerende briller
- BEST MED FORSTORING: Gamma Ray Blue Light Blocking Glasses Amber Tint
- BEST FOR SPILLING: J + S Vision Blue Light Shield Computer Gaming Briller
Hva du bør vurdere når du velger de beste blålysbrillene
Fra rammestil til størrelse og materiale er det mye å tenke på når du kjøper et nytt par briller. Mens noen foretrekker lett plast, trenger andre justerbarheten til en metallramme. Det er også linseform og armlengde å tenke på. Alle disse hensynene og mer bidrar til å finne de beste blålysbrillene. Les videre for å lære mer!
Størrelse
Blålysbriller er laget i samme generelle størrelser som reseptbelagte briller. Ansiktsstørrelser er ikke nødvendigvis kjønnsspesifikke. Kvinner har vanligvis mindre hoder og ansikter, så brillene har en tendens til å være mindre. Imidlertid kan hode- og ansiktsstørrelse lure. Mange kvinner passer til herrestørrelser, og menn passer til størrelser for kvinner, noe som gjør unisex blå lysebriller et populært alternativ. Så lenge brillene passer bra og stilen fungerer for personen, spiller ikke menn / kvinner / unisex-etiketter noen rolle.
Noen blålysbriller inkluderer standard reseptbelagte brillemålinger som tempellengde, nesebro lengde, linsebredde, linsehøyde og total rammebredde. Rammer som inkluderer mål gir vanligvis bedre passform fordi brukeren enten kan sammenligne eller ta målinger på forhånd for å avgjøre om de passer før de kjøper.
Rammer er vanligvis delt inn i kategorier som smal, middels og bred. Produsenter bruker forskjellige tiltak for å klassifisere produktene sine. Noen bruker den totale rammebredden, mens andre bruker bredden på en linse pluss brobredden for å bestemme kategorien. Generelle kategorier inkluderer:
- Smal: Total rammebredde under 128 mm eller under 67 mm for linse-plus-brobredde
- Medium: Total rammebredde mellom 129 mm og 135 mm eller 68 mm til 71 mm linse pluss brobredde
- Bred: Total rammebredde over 136 mm eller over 72 mm linse-plus-brobredde
Dette er veldig generelle, brede kategorier. Damelinser faller i den smale enden og menn på den bredere. Det handler imidlertid mer om passform enn størrelse. Elevene skal være omtrent midt på hver linse, og armene (brikkene som passer rundt ørene) skal forhindre at brillene glir nedover nesen.
Målinger kan tas fra et eksisterende par rammer, eller nye målinger kan tas hjemme. Merk at måling av briller vanligvis gjøres i millimeter.
- Armlengde: For å finne armlengden måler du fra hovedrammen til enden av armen.
- Objektivbredde: For å finne objektivbredden måler du bredden på en linse fra innsiden av rammen.
- (Nese) brobredde: Broen bestemmes av avstanden mellom de to linsene.
- Linsehøyde: Linsens høyde bestemmes av målingen fra toppen til bunnen av linsen. (Høye linser kan løpe inn i kinnene til de med høye kinnben eller lave nesebroer, og løfte av nesen hver gang personen smiler.)
Materiale
Metallrammer gir holdbarhet og styrke. De som legger brillene gjennom vrideren ved å slippe eller sitte på dem, vil kanskje vurdere metallrammer (eller billige plast). Rammetyper av metall inkluderer:
- Titan er et utrolig sterkt, lett og korrosjonsbestandig metall. Det er naturlig allergivennlig for de som er allergiske mot metaller.
- Monel inneholder en blanding av metaller for å skape en lett, slitesterk ramme. Monel kan imidlertid inneholde nikkel, et vanlig hudallergen. De fleste monelrammer har et beskyttende belegg for å redusere sjansene for en allergisk reaksjon.
- Beryllium har mange av de samme egenskapene som titan, men det er rimeligere. Beryllium er et fleksibelt metall, så det passer godt til hver ansiktsform.
- Rustfritt stål er slitesterk og sterk. Den motstår korrosjon, men er ikke like lett som titan eller beryllium.
- Aluminium er et lettmetall som bare finnes i førsteklasses rammer. Aluminium er kjent for sin fleksibilitet og holdbarhet.
Plastrammer gir et godt slag for pengene fordi de er billige og kommer i mange stilvalg. Ulike typer plastrammer inkluderer:
- Acetat: Flere forskjellige typer acetater brukes til å lage rammer med blått lys. De er rimelige og finnes i mange stiler, som kattøye og retro, og stort sett alle regnbuens farger.
- Nylon: Nylonbasert plast er allergivenlig, men de er litt mykere enn rammer av acetat eller epoxyharpiks.
- Epoksyharpiks: Epoxyharpiksrammer blir bøybare ved oppvarming, noe som gir justerbarhet og bedre passform.
Når det gjelder blålysbriller, er det to valg av linsemateriale - plast eller glass. I motsetning til plast er glass for det meste ripebestandig. På nedsiden er glass tyngre og dyrere. Plastlinser er et enkelt, rimelig alternativ. Det må utvises forsiktighet for ikke å legge dem ned linse for ikke å klø dem. Forsiktig rengjøring er viktig også. Plastlinser krever bruk av en mikrofiberrengjøringsklut for å rengjøre plasten uten å skrape den.
Komfort
- Passe: En god passform vil avgjøre komforten mer enn noe annet. Rammearmer som stikker rundt ørene uten for mye press, en bro som passer brukerens nese og en objektivbredde som passer for ansiktet, gjør hele forskjellen. Bruk eksisterende briller for å få et inntrykk av målingene, ta mål selv, eller bruk et program for virtuell tilpasning for å bestemme riktig rammestørrelse for best mulig passform.
- Vekt: Tungt glass kan bidra til hodepine og ansiktssmerter eller trykk. Titan, beryllium og plastrammer med plastlinser er noen av de letteste valgene.
- Materiale: Noen foretrekker plast fordi det er lett og det er jevn vektdispersjon over nesen, mens andre foretrekker metallrammer med neseputer fordi de ikke glir nedover nesen og gir flere justeringsmuligheter.
Stil
Linseform, størrelse og rammemateriale bestemmer rammens generelle stil. Retrorammer har vanligvis runde eller rektangulære linser, mens tykke, svarte plastrammer gir en moderne stil på klassisk styling. Noen foretrekker noe som er litt flamboyant, som en 30-tallet-inspirert kattøyeramme eller lyse, dristige farger og mønstre som vekker oppmerksomhet til øynene og ansiktet. Klar, fargefarge og ombre rammer er også alle alternativene.
Opptreden
Produsenter lister vanligvis opp prosentandelen av det blå lyset som brillene blokkerer. Se etter par som blokkerer minst 90 prosent av blått lys. Hvis prosentandelen for blått lys ikke er angitt, kan fargen på linsen være tydelig. Tydelige rammer blokkerer vanligvis 15 til 25 prosent av blått lys; gul-oransje rammer blokkerer 90 til 100 prosent av blått lys. Mens briller som blokkerer mindre enn 90 prosent, kan hjelpe øynene og lyseksponeringen, er de ikke så effektive.
Blokkeringsprosenten har også betydning for tiden på dagen. Menneskekroppen bruker blått lys fra solen for å tidssøke. Overdreven eksponering for blått lys, spesielt om natten, undertrykker søvnhormoner som melatonin. Derfor kan blålyse briller med mørkere linser som brukes om natten bidra til å holde søvnsyklusen på mål. I løpet av dagen kan lettere linser som ikke blokkerer så mye lys støtte en sunn søvn-våknesyklus, slik at brukeren kan se en dataskjerm bedre.
Tilleggsfunksjoner
Noen blålysbriller inkluderer tilleggsfunksjoner, for eksempel muligheten til å redusere hodepine eller spesielt målrette øynene på grunn av gjenskinn. Blålysbriller kan også hjelpe til med andre vedlikeholds-, syns- eller synsproblemer. For eksempel har noen briller ripebestandige belegg eller forstørrelseslinser som hjelper deg å lese. Andre har refleksreduksjon eller UV-beskyttelse for utendørs bruk eller kjøring. Se etter briller som adresserer dine spesifikke problemer for å opprettholde komfort og helse.
Våre toppvalg
De blå lysbrillene på listen over toppvalg inkluderer rammer laget av forskjellige materialer i design for både menn og kvinner, med flere unisex-rammer. Disse rammene steg til topps i ytelse og komfort, fra multipakker for bedre smell for pengene til forstørrelsesbriller for lesing og andre daglige oppgaver.
TIJN Blue Light blokkerende briller for kvinner og menn
TIJNs Blue Light Blocking Glasses er en unisex-ramme som kommer i 15 farger og kan kjøpes som et enkelt par, to-pakning eller firepakning. De blokkerer 100 prosent av blått lys. De lette rammene har en firkantet linse og kommer i en rekke farger som lar brukerens personlighet vises.
En kombinert linse og brobredde på 71 mm skaper en mellomstor ramme. De ripebestandige plastlinsene har en liten gul fargetone. Fargen forvrenger imidlertid ikke fargene drastisk.
Feirdio Blue Light Blocking Glasses 2pack
Feirdio Blue Light Blocking Glasses kommer i to pakker og 11 fargevalg. De er en løsning som passer alle sammen med en total rammebredde på 137 mm, som fungerer bedre for større ansikter. De er designet for menn eller kvinner som liker høye, firkantede linser.
Disse lette plastrammene har polariserte linser. Polariserte linser blokkerer sollys, 62 prosent i dette tilfellet, samt reduserer gjenskinn fra gjenstander som reflekterer lys, som glass, vann eller snø. Selv om 62 prosent lysfiltrering ikke er de 90 prosentene som anbefales, for de med minimalt med anstrengelse av øyet, kan det gi nok filtrering. Når det kombineres med refleksreduksjon, kan det redusere belastningen på øynene.
Felix Gray-Nash Blue Light Blocking Computer Glasses
Felix Grey Nash Blue Light Blocking Computer Glasses har førsteklasses italienskprodusert acetat med tre fat hengsler for større holdbarhet. En nøkkelhulls nesebro med litt smalere passform holder brillene på plass og behagelige i lange dager med bruk.
De klare linsene blokkerer 90 prosent av blått lys mens de reduserer 99 prosent av gjenskinn fra reflekterende gjenstander. Filtrene er innebygd i linsene for å forlenge levetiden. En kombinert 66 mm linse og brobredde gir en passform som fungerer for mellomstore ansikter. Klassisk styling og tofarge- / mønsteralternativer skiller seg ikke ut på kontoret.
LNEKEI Blue Light Blocking Glasses - 3Pack
LNEKEI Blue Light Blocking Glasses 3-Pack har 22 forskjellige utvalg av blålysblokkerende briller å velge mellom. Alternativene inkluderer alt fra tre svarte par briller til tre forskjellige farger og mønstre. En lett ramme med forsterkede metallhengsler gir slitestyrke og fadingfri bruk.
Disse svært fleksible brillene blokkerer 85 prosent av blått lys med et flerlags blå filterbelegg som ikke forvrenger linsefarge. Mellomstore 134 mm rammer fungerer bra for både menn og kvinner.
FEIYOLD Blue Light Blocking Glasses Kvinner / Menn (2Pack)
FEIYOLD Blue Light Blocking Glasses 2-Pack skaper et retro-utseende som ikke er definert som firkantede eller rektangulære rammer. Få en distinkt 80-talls stemning fra en av de åtte fargene. Disse brillene kommer i par, så sørg for å sjekke hvilke farger som kommer i pakken.
Linsene blokkerer 99 prosent av blått lys og 93 prosent av skadelige UV-stråler. Den totale bredden på 138 mm fungerer bra for større ansikter. Imidlertid holder en relativt smal bro glassene på plass. Disse rammene er laget av slitesterk plast og bøyer seg og bøyes uten å bryte.
SOJOS Cat Eye Blue Light blokkerende briller
SOJOS Cat Eye Blue Light Blocking Glasses kombinerer lettmetall med myke neseputer av silikon for å spre rammevekt. Fjærbelastede hengsler forhindrer at armene legger press på hodet eller ørene for maksimal komfort. Justerbare templer utvides for å imøtekomme forskjellige ansiktsstørrelser og former.
Den kombinerte linsen og brobredden på 74 mm setter dem i den mellomstore kategorien, som passer både menn og kvinner. SOJOS-brillene blokkerer både blått lys (25 prosent) og UV-lys, noe som reduserer gjenskinn og gir ekstra beskyttelse. Et testsett for blått lys følger med brillene, slik at brukerne kan se hvor mye blått lys de blokkerer ved ankomst. Linsene kan også fjernes fra rammen og erstattes med reseptlinser.
Gamma Ray Blue Light Blocking Glasses Amber Tint
Gamma Ray Optics Blue Light Blocking Glasses har en klassisk svart, allergivenlig nylonramme med ravfarvede linser. Velg mellom forstørrelsesalternativer som varierer fra null til 3.50+ for bruk som lesebriller. Avhengig av lysets bølgelengde, blokkerer de opptil 95 prosent av blått lys.
Linsene har antireflekterende og UV-belegg som ytterligere reduserer belastningen på øynene. De 139 mm rammene er på den store siden, noe som gjør dem mer egnet for større ansikter. De er en ultralett ramme som gir komfort for bruk hele dagen.
J + S Vision Blue Light Shield Computer Gaming Briller
J + S Vision Blue Light Shield Computer Gaming Glasses gir spillere stil og linsealternativer. Disse brillene kommer i tre former, flere farger og noen få forskjellige linsetyper. Spillere kan velge alternativer for lite fargeforvrengning for å opprettholde spillets følelse og intensitet eller tunge gule linser for langvarig bruk. Hvert par, uansett stil eller linse, blokkerer 90 prosent av blått lys.
De finner en balanse mellom optimal visning og reduksjon av øynene, slik at spillerne holder seg komfortable og fokuserte på spillet. Fjærbelastede hengsler hjelper rammene til å passe i et bredt spekter av ansikter uten å legge for mye press på templene. En total bredde på 136 mm gir dimensjonering som er rett på kanten av middels og stor for å passe til et bredt spekter av ansikter.
Vanlige spørsmål om Blue Light Glasses
Øyne og hodepine fra tung datamaskinbruk, spill eller forskning kan reduseres med de riktige blå lysbrillene. Du kan imidlertid ha noen dvelende spørsmål. Her er svarene på noen av de vanligste spørsmålene.
Spørsmål: Hvem skal bruke blålysbriller?
Blålysbriller kan hjelpe mennesker som lider av hodepine i øyet, tørrhet i øynene og søvnforstyrrelser. Alle som jobber med eller på annen måte bruker en datamaskin i flere timer om dagen, kan ha nytte av filtrering av blått lys.
Sp. Når bruker du blålysbriller?
Bruk blålysbriller om dagen når du sitter ved en datamaskin ved hjelp av en bærbar datamaskin eller en annen blå lysemitterende enhet. Bruk dem når du ser på TV eller bruker en bærbar datamaskin om natten for å forhindre at blått lys undertrykker søvnhormoner.
Spørsmål: Er det OK å bruke blå lysbriller hele dagen?
Blålysbriller kan brukes hele dagen uten skadelige effekter. De blokkerer ganske enkelt lys, slik at de ikke skader øynene dine eller kommer i veien for daglige aktiviteter. Kombinert med et ergonomisk tastatur og justerbar stol, reduserer de blå lysbrillene generell kroppsbelastning i løpet av arbeidsdagen.
Spørsmål: Kan de blå lysbrillene mine slites?
Linsene til blålysbriller har et belegg som filtrerer ut blått lys. Belegget kan slites over tid eller bli skadet av eksponering for vanlige kjemikalier som de som finnes i solkrem.