Slurvende problemer, dårlig rygg og problemer med å sitte i lange perioder kan skyldes stolen du bruker (med mindre det er en ergonomisk stol). De fleste stoler er for dype eller for myke og kan manipulere din holdning på skadelige eller ubehagelige måter jo lenger du sitter. Du trenger ikke å bytte ut stolene dine; setepute kan løse dette problemet.
Den beste sitteputen dekker de ulike sittebehovene til hver enkelt. Det kan gi bedre justering for ryggraden, avlaste trykket, hjelpe sirkulasjonen og mer. Hvis du jobber på et kontor, tilbringer lange timer i bilen, er en ivrig spiller eller har eksisterende ryggproblemer, kan en individuell sittepute hjelpe deg å sitte komfortabelt i lang tid.
- BESTE SAMLET: FORTEM Setepute og korsryggstøtte
- BESTE BANG FOR BUCK: ComfiLife Gel Enhanced Seat Pute
- BESTE ORTOPEDISKE 2-STK: Qutool Coccyx Ortopedisk setepute
- BESTE MINNESKUM: Evig komfort setepute
- BEST OPPVARMET: KOMFIER Oppvarmet setepute
- BEST FOR NEDRE RYGGSMERTER: Evig komfort Memory Memory Foam setepute
- BESTE FOR BENESIRKULASJON: VISHNYA Setepute
- BEST FOR OVERWEIGHT USERS: Fylt gel setepute
Hva du bør vurdere når du velger den beste seteputen
Når du velger den beste seteputen, må du matche dine personlige sittebehov med gunstige puteegenskaper. Den rette seteputen påvirker holdningen din og oppfordrer deg til å sitte på en måte som gagner ryggen din. Her er noen ting du bør vurdere når du handler etter en sittepute.
Materiale
Sete putematerialer spiller en viktig rolle i puteytelsen og hvordan vekten blir fordelt. To hovedtyper av seteputematerialer inkluderer skum og gelfyllstoff.
- Skum fyllstoff dannes ved å fange lommer med gass for å skape forskjellige tettheter, fasthet og vekter for seteputer. Alt fra mykt til stivt, skum gir en god pute fordi det absorberer masse godt og det er rimelig. Minneskum har større viskositet og tetthet, noe som får det til å sakte gå tilbake til sin opprinnelige form når det ikke har noen vekt.
- Gel puter er laget av et geleaktig materiale som kan være hardt eller mykt, avhengig av dine behov. Gel er for det meste en væske, men den fungerer som et fast stoff - hvis den blir kuttet, vil gelen beholde formen, noe som er en nyttig kvalitet for puter som krever modifikasjoner. Gel er lett å rengjøre, har litt vekt og holder på varmen.
Størrelse og vekt
Noen av disse putene er designet for store kontorstoler, mens andre passer i små flyseter; sjekk dimensjonene før du kjøper for å være sikker på at puten passer til stolen din. Den typiske størrelsen på en sittepute er omtrent 17 tommer x 14 tommer, men dette tar ikke hensyn til seteputer som har korsryggstøtte, et vedlegg eller separat stykke som kan gjøre puten lengre.
Seteputer er ikke spesielt tunge, de veier vanligvis bare et par kilo, og de kan lett transporteres fra hjemmet ditt til bilen og kontoret. Noen skum og geler gjør puten tyngre, men den ekstra vekten skyldes ikke fasthet: det er materialets masse. For eksempel kan stivt skum være lett, og mykt skum kan være tungt avhengig av hvordan skumcellene er strukturert.
Form
Et grunnleggende rektangel er ikke nok til å gi deg full nytte av den beste seteputen. Se etter en pute som tvinger bekkenet til å vippe fremover. Et sete som støtter hoftebenet ditt reduserer slouching da det forhindrer at ryggraden bøyes i C-form. I det minste roterer en enkel, tett, kileformet skumpute bekkenet, men en U-formet pute gir mer fordel. U-formede puter har utskjæring på baksiden for bakre bekkenvev. Denne formen øker komforten for sunne individer og de med eksisterende smerter i korsryggen.
Kontur
Mange seteputer er ikke flate; i stedet har de kurver skulpturert inn i området der brukeren sitter. Disse buede seksjonene er konturene som påvirker hvordan trykket fordeles i setet og spiller en rolle for hvor behagelig puten er for brukeren. Når en pute er konturert for å passe riktig til formen på brukerens bunn, resulterer det i mindre vevsforvrengning og lavere trykk fordi vekten fordeles jevnere. Riktig skum eller gel hjelper konturene å klemme brukerens kropp ordentlig for å redusere trykket de ville føle når de satt på en stol uten ekstra puteunderlag.
Tykkelse
Den typiske tykkelsen for en setepute er 2 til 3 tommer. Hvis en pute er for myk eller tynn, kan den komprimere for mye og ta bort alle fordelene puten skal tilby. Brukerens kroppstype vil også spille en rolle når du velger putetykkelse. Tynne mennesker med mindre naturlig polstring må sørge for at hoftebenet er polstret for å få full nytte av seteputens design.
En tykkere pute kan også påvirke det ergonomiske oppsettet på arbeidsområdet ditt. Å legge til noen tommer pute endrer hvordan føttene dine treffer gulvet og hvordan armene dine legger seg på armlenet. Det endrer også stolhøyden, noe som påvirker hvor mye plass du har for knærne under pulten.
Dekke
Setetrekket er ansvarlig for komforten din og holder gelen eller skumfylleren ren. Se etter en sittepute som kommer med et deksel i stedet for en som ikke gjør det, da det er vanskeligere å rengjøre en hel pute. De beste sitteputene har et deksel som enkelt kan fjernes og kan gå i vaskemaskinen. Vanntett mesh stoff har pustende egenskaper som ikke fanger lukt og oppmuntrer til ventilasjon. Andre typer stoffer, som velur, er myke og komfortable og kan også gå i vaskemaskinen. Hvis du har følsomhet, kan du se etter et allergivennlig putetrekk. Seteputer er vanligvis bygget for funksjon i stedet for stil, så dekslene er enkle med begrenset estetisk dekorasjon.
Ryggstøtte
Lumbale støtteputer (de med U-form) er mer effektive enn å bruke en stol for å fremme nøytral spinalstilling og forbedre komforten hos brukerne. Den beste seteputen hjelper til med å lindre både ryggsmerter og nakkesmerter. Du vil ha en ryggpute som fremmer god holdning, som er en stor del av rygg- og ryggradsstøtte. God holdning hjelper til med å revitalisere musklene som støtter ryggen din ved å holde ryggraden rett. For å få mest mulig ut av kroppsholdningen din, må du sørge for at knærne er under hoftesokkelen og ikke i 90 graders vinkel når du sitter. Støtterputer med fastere rygg gjør det lettere å holde bekkenet fra å rotere på en måte som bøyer ryggraden i C-form.
Stabilitet
Den beste sitteputen holder seg på plass og glir ikke rundt, spesielt på lakkerte kjøkkenstoler. Se etter en pute som har en glidebunn, som vanligvis er laget av gummi. Noen puter har stropper eller bånd, slik at du kan feste seteputen direkte på stolen. Sitteputer som kommer i to stykker (eller ett stort stykke) og gir ryggstøtte, bør ha minst to stropper for å holde puten din sikker. Mens disse båndene holder puten i ønsket posisjon, er det enklere å la puten være festet til stolen i stedet for å transportere den fra et sted til et annet. Det kan være lurt å kjøpe en mer bærbar pute - eller en annen - hvis du flytter, er det viktig for deg.
Våre toppvalg
Følgende liste inneholder noen av de beste seteputene i hver kategori, basert på hensynene som er skissert ovenfor. Siden det er mange kvaliteter å vurdere når du velger riktig setepute for deg, passer disse valgene med de mest nyttige funksjonene.
FORTEM Setepute og korsryggstøtte
FORTEMs setepute og lumbalstøttesystem kommer i to deler, slik at brukerne kan få støtte, smertelindring og komfort de trenger uansett hvor høye de er. Laget med 100 prosent premium kvalitet minneskum i en ergonomisk U-formet design, måler puten 17,5 tommer 13,5 tommer 3 tommer. Lendenstøttestykket er ment for ryggens naturlige kurve, og har justerbare elastiske stropper som passer til de fleste stoler. Setet hjelper til med å korrigere slouching og fremmer en sunn holdning mens du holder deg sikret med glidebunnen. Puten er tilgjengelig med et svart eller grått ventilert og vaskbart nettingdeksel, så det er enkelt å holde rent. Lettvekt på 1,5 kg, denne puten er bærbar for reiser og leveres med bærehåndtak.
ComfiLife Gel Enhanced Seat Pute
ComfiLife Gel Enhanced Seat Pute er laget av 100 prosent høyt tetthet minne skum toppet med et kjølig gel lag for kjølig og komfort. Den U-formede konturdesignet klemmer kroppen din og gir maksimal støtte og en løsning for ryggsmerter. Måler 17,6 tommer 13,8 tommer 2,75 tommer, og denne pute i gjennomsnittlig størrelse gir bedre ryggjustering og et mykt sete for baksiden. Det oppmuntrer til riktig holdning, noe som kan øke energi og redusere muskelspenningen. Denne puten veier omtrent 1,5 kilo og er lett å bære med et innebygd håndtak. Hold det rent ved å sette velourdekselet med glidelås i vasken. Med varmefølsom teknologi tilpasser puten kroppen din for å skape optimal støtte og komfort som er unik for deg.
Qutool Coccyx Ortopedisk setepute
Qutool’s Coccyx Orthopedic Seat Cushion er en 100 prosent minne skumfylt pute uten tilsetningsstoffer. Skummet er tykt for komfort og samler ikke lukt eller misfarging over tid. Designet forbedrer brukerkomforten, forbedrer dårlig holdning og lindrer smerter i beinene mens den opprettholder dens tetthet. Denne seteputen ble oppfunnet for å lindre symptomer som kommer av kroppsvekt som presser ned på det nedre halebenområdet. Til en overkommelig pris er denne puten verdt å vurdere hvis du trenger å sitte noen timer i strekk. Korsryggstøtten har to justerbare stropper som kan passe rundt større seter, og bunnen av puten blir liggende med et sklisikkert belegg. For å rengjøre, legger du bare fløyelsdekselet med glidelås i vasken.
Evig komfort setepute
The Everlasting Comfort Seat Pute er laget av samme materiale som det som brukes av verdens ledende produsenter av minneskum for å gi deg et kvalitetsprodukt uten tilsetningsstoffer. Skummet reagerer på kroppsvarmen din og formes komfortabelt rundt bunnformen og skaper tilpasset komfort som er unik for deg. Med glidebunn kan den brukes på mange overflater. Og det velkjente U-formede designet støtter halebenet, ryggen, hoftene, knærne og kroppsholdningen, og hjelper til med smertelindring.
I tillegg til standard svart er puten tilgjengelig i fire farger, slik at du kan velge en som passer til innredningen din. Denne puten veier i underkant av to kilo og måler 17,5 tommer 13,5 tommer 2,75 tommer, og er gjennomsnittlig størrelse. Den kommer ikke med et bærehåndtak, men du kan fortsatt vippe den rundt ved å feste en stropp eller stikke den under armen.
KOMFIER Oppvarmet setepute
Denne COMFIER-puten varmes opp på omtrent ett minutt, og er et oppvarmet sete som kan brukes hjemme, i bilen eller på kontoret. Tre varmeputer er plassert i korsryggen og sittegruppen for å gi varme til ryggen, hoftene og lårene. Kontrolleren har to oppvarmingsnivåer ved 114 grader F og 131 grader F. Det er separate knapper for ryggen og setet, slik at du kan varme opp det ene, det andre eller begge områdene. Sikkerhetsfunksjonene inkluderer en overopphetingsbeskyttelsestermostat som holder temperaturen konstant og en automatisk avstengningsfunksjon du kan stille i 15, 30 eller 60 minutter.
En glidende gummibunn og elastiske stropper fester seteputen til stolen, og den universelle passformen fungerer for de fleste kontorstoler. Setetrekket er laget av myk velur, og setet bruker polstring av skum med høy tetthet. Den er ikke designet for å forbedre kroppsholdningen, men varmen kan bidra til å lindre mindre ryggsmerter.
Evig komfort Memory Memory Foam setepute
En større pute som måler 30 tommer 18 tommer 14,5 tommer kan appellere til spillere og andre mennesker som trenger plass i lengre tid. The Everlasting Comfort Memory Foam Seat Cushion er gelinfusert, ventilert minneskum. Ventilasjonshull forbedrer komforten din og hjelper putens tykke skumpolstring å komprimere og justere mens den er i bruk.
Dette todelte systemet former seg tett rundt kroppen din for å gi deg ekstra korsryggstøtte som hjelper deg å sitte ordentlig og minimerer ryggsmerter ved å tilpasse deg din spesifikke kropps- og tetthetstype. En U-formet ergonomisk design støtter ben, hofter og bunn for å redusere tretthet og ubehag. Ryggputen støtter nakken, ryggraden og korsryggen og hjelper til med holdning. Det pustende og maskinvaskbare nettingdekslet er allergivennlig, ment for å maksimere luftstrømmen og motstå allergener. En glidende bunn og doble justerbare stropper for ryggstøtten holder puten stabil og sikker.
VISHNYA Setepute
VISHNYAs Seat Cushion tilbyr et mykt sete med stabil støtte, inkludert en sklisikker partikkeldesign på bunnen av puten. Laget av høykvalitets minneskum med innebygde massasjepartikler, er denne puten formulert for å synke sakte når du sitter for å absorbere støtkraften. Denne puten er designet med en hul midt og en konturkurve som passer til hver persons hofteform, og fokuserer på å hjelpe til med å slappe av benmusklene, forbedre blodstrømmen, støtte ryggraden, lindre ryggsmerter og fremme god holdning. Den fremre kanten av denne puten speiler formen på låret, og bakkanten demper kurven på halebenet. Den leveres med et pustende, vaskbart dynetrekk og en kontur søvnøyemaske for power laps eller meditasjon i kontorstolen din.
Fylt gel setepute
Stuffed’s Gel Seat Cushion gir de positive egenskapene til både gel- og memory foam-puter. Med to lag ergonomisk ortopedisk minneskum for konturering og støtte og ett tykt lag med terapeutisk komfortgel, kan dette tredobbelte laget støtte opp til 350 pund. Dette designet gir smertelindring for korsrygg, ben og hofter, og gelaget eliminerer ubehagelige trykkpunkter. Kommer inn på £ 3, har denne puten flere lag som gjør den tyngre enn noen andre alternativer. En gummibunn holder puten på plass, og et innebygd håndtak gir deg muligheten for enkel bærbarhet. Et puteomslag med pustende stoff kan enkelt vaskes og tørkes i vaskemaskinen din. Med en tykkelse på 17,5 tommer og 3,5 tommer er den tykkere enn mange puter og bygget for å passe til de fleste stoler.
Vanlige spørsmål om seteputer
Den beste seteputen for deg har egenskapene du trenger for passende komfort og støtte. Med så mange typer sitteputer å velge mellom, kan det føre til ytterligere spørsmål for å sørge for at du velger riktig hvis du reduserer søket. Her er noen svar på vanlige spørsmål om seteputer.
Spørsmål: Er minneskum bra for seteputer?
Minneskum er et av de mest populære valgene for seteputer på grunn av dets elastiske egenskaper som danner en pute rundt enkeltpersoner når de sitter, og tilbake til sin opprinnelige form når de står.
Spørsmål: Hjelper seteputer ryggsmerter?
Mange seteputer er utformet spesielt for å adressere og lindre ryggsmerter, for eksempel Everlasting Comfort Memory Foam Seat Pute.
Spørsmål: Hva er den beste ryggstøtteputen?
En setepute som kommer med korsryggstøtte, er bra for ryggen din. Den beste ryggstøtteputen vi fant er Qutool Coccyx Orthopedic Seat Pute.
Sp. Hvor lenge varer seteputer?
Levetiden for seteputer avhenger av hvor ofte de brukes. Skumfyllstoff blir til slutt tynnere og gel kan begynne å lekke, så de bør byttes ut med noen års mellomrom.