Det viser seg at å sitte er dårlig for deg. Som virkelig, veldig forferdelig. Det er ingen overraskelse at en stillesittende livsstil ikke er sunn, men noen hevder nå at det å sitte ned er en skadelig måte å strukturere kroppen på i lengre perioder.
Løsningen er rett og slett å slutte å være så lat og bevege seg, ikke sant? Ja, visst-hvis vi hadde timer og timer med fritid og fantastisk fantastisk vær. De ekte løsning kan dette: Gå ut av stolen din ved å lage et av disse flotte DIY-skrivebordsprosjektene.
DIY Sawhorse Standing Desk
Denne superenkle og greie designen er bygget med forsyninger du kan finne på hjemmet. Siden strukturen avhenger av grunnleggende 2x4 og saghesteparentes, kan skrivebordshøyden justeres etter ønske.
DIY IKEA Stående skrivebord
Colin Nederkoorn undersøkte den ideelle høyden for et stående skrivebord, forutsatt en typisk arbeidsdag og variabler som skjermstørrelse. Han konstruerte deretter skrivebordet for mindre enn $ 22 ved å bruke diverse deler fra IKEA!
Ikke noe spesielt!
Her er min egen personlige løsning for et konvertibelt stående skrivebord: Jeg plasserer bare den bærbare datamaskinen min på en solid eske som ellers fungerer som kontorrekvisita. Jeg slår den ut minst tre dager i uken, mer når jeg husker det (jeg bør sette et varsel i kalenderen min).
DIY Hyllebrakett Stående skrivebord
I små rom bør du vurdere det enkle alternativet å sammenkoble en ferdig bordplate (tilgjengelig på kontormøbler) med enkle hyllebraketter. For et prosjekt av denne typen er det viktig å skru brakettene inn i veggpinnene for å få et solid resultat.
Gjør om en bokhylle
Dette beskjedne bokhyllehacket fra Offbeat Home kutter rett til jakten. Å konvertere en bokhylle til en arbeidsflate på hjemmekontoret er en enkel og kostnadsfri løsning. Kanskje best av alt, det tar ikke mer plass enn du allerede har tillatt for bokhyllen din.
DIY tredemøllebord
Hvis du virkelig vil bruke dobbelt arbeid mens du jobber, må du bygge et tredemøllebord!
DIY treningssykkelbord
Eller hvis du bare vil fortsette å bevege deg mens du surfer på nettet eller ser på den nye favorittserien din på Netflix, her er en teknikk jeg fant på for å montere den bærbare datamaskinen din på en treningssykkel: