Sleepers som noen ganger våkner og føler at de har kjempet med dynen hele natten eller føler seg mer utmattede enn de var kvelden før, kan finne et vektet teppe som forbedrer søvnen. Hvis du lider av søvnløshet, opplever søvnfull søvn eller bare liker følelsen av å bli klemt i søvn, kan et vektet teppe være det manglende puslespillet for en hel natt med regenerativ søvn.
Siden vektede tepper er populære søvnhjelpemidler, kan det være overveldende å finne det du trenger i et hav av lignende produkter. Det beste vektede teppet er et spørsmål om personlig smak, men også av kvalitetsmaterialer og design. Les videre for våre beste tips og anbefalinger.
- BESTE SAMLET: WONAP kjølevektet teppe
- BESTE BANG FOR BUCK: YnM vektet teppe, kraftig 100% sertifisert bomull
- BESTE KJØLING: Grader av komfort Bomullsvektet teppe
- BESTE PLUSH: rocabi 25 kg Vektet teppe og dekselsett for voksne
- BESTE DUALSIDIGE: OMYSTYLE California King Size vektet teppe
- BESTE ØKOLOGISKE: LUNA Vektet teppe for voksne
Før du kjøper et vektet teppe
Påvirkere kan synge ros, og med rette. Likevel er vektede tepper ikke for svake i hjertet. Bokstavelig. Alle som lider av kroniske luftveis- eller sirkulasjonsproblemer, bør tenke seg om to ganger før de kjøper dette produktet. For høy vekt kan begrense luftstrømmen eller blodsirkulasjonen. I tvilstilfelle, kontakt lege først.
I følge produsentene reduserer vektede tepper angst, stress og søvnløshet. Med det sagt skal vektede tepper aldri erstatte terapi eller behandling. Du bør behandle teppet som et annet verktøy i søvnsettet, ikke som en magisk kur.
Til slutt bør barn under 3 år eller veier mindre enn 50 kg unngå å bruke vektede tepper helt. Vekten kan føre til kvelning og til og med kvelning hvis fyllstoffperler lekker. Vær alltid oppmerksom på alder og vekt når du kjøper et teppe til barnet ditt.
Materialer i vektede tepper
Stoff er et vektet teppes første forsvarslinje. Det er det du vil kose deg med om natten, og tekstur er en nådeløs avtalsbryter. Før du sier til tekstilet, må du ta hensyn til egenskapene til hvert alternativ.
Bomull
Bomull er klassisk. Det er billig, sterkt og enkelt å rengjøre. Det er praktisk for produsenter og for kunder som ønsker et rimelig og maskinvaskbart produkt. I tillegg er bomull naturlig og pustende, noe som passer bra for sensitiv hud og sovende.
Noen kan anse bomullsdur vi sier kjedelig. Det vil imidlertid se bort fra bomulls allsidighet. Det kan formes til hva som helst, fra ringspunnet bomull til chenille.
Flanell
Når vi snakker om bomulls allsidighet, er flanell enda et stoff avledet fra materialet. Det skiller seg ut som et mykere, behageligere og varmere alternativ. Flanels isolasjonsegenskaper holder den pustende, og i motsetning til populær tro kommer den i andre faste stoffer og mønstre enn rutete.
Selvfølgelig viser flanell seg mindre praktisk for varmere klima og sovende. Vet også at søppel kan være et problem med flanelltepper.
Minky
Minky er hva drømmer er laget av - eller i det minste det du ubevisst husker fra lurene dine som barn. Det er fleecematerialet som ofte brukes i babytepper, og det er kjent for å være mykt, varmt og komforten.
Minky er imidlertid mer skjør enn tradisjonell solid bomull. Du må følge vaskeinstruksjonene nøye for å forhindre utgytelse eller flossing. Velg mykvektede tepper for kalde netter, men ikke nødvendigvis for varme sviller.
Fleece
Fleece er et syntetisk stoff med all varmen og kosen fra minky og flanell. Det tilbyr vanligvis mer utskriftsvariasjon enn minky, og er mer maskinvaskbart enn flanell. Hvis du viser hudfølsomhet, kan et naturlig alternativ imidlertid være mer forsiktig.
Rayon
Rayon er en fiber laget av tre eller landbruksprodukter. Den er myk, silkemyk og pustende. Rayon viser seg å være et klokt valg i et vektet teppe i varmere måneder, men føles muligens for kult for kalde netter. Hvis du elsker silke- eller ullfølelsen, men ikke vil bryte banken, er rayon et flott alternativ.
Sengetøy
Lin er kjent for å være lett og pustende. Det er perfekt for varmere klima. Som bomull er lin et plantebasert, naturlig og lite vedlikeholdsstoff. Når det er sagt, rynker det lett, og er heller ikke det ideelle alternativet for iskaldt vær.
Mikrofiber
Microfiber er ikke bare plysj og koselig, men fleksibel, holdbar og rynkebestandig. Det er vaskemaskinvennlig og tørker raskt. Baksiden? Mikrofiber er et syntetisk materiale. Som et resultat er dette ikke det beste valget i et vektet teppe for kjøpere med sensitiv hud. I tillegg, hvis du verdsetter bærekraftig utvikling, er mikrofiberproduksjon knyttet til fossile brensler, så ingen kaker peker der.
Hva du bør vurdere når du kjøper et vektet teppe
Veiede tepper er på den dyrere siden når teppene går, så kjøpere bør sørge for at investeringen er verdt prisen de betaler. Før du legger til et produkt i handlekurven, må du sjekke følgende.
Materiale
Når du velger stoffet i drømmene dine, kan du stille deg selv disse spørsmålene: Har du noen allergier eller følsomheter? Hvilken tekstur leter du etter? Foretrekker du miljøvennlige materialer? Er du en varm eller en kald sovende? Trenger du noe du enkelt kan komme inn i vaskemaskinen?
Se tilbake til egenskapene til hver stofftype, og velg en som passer med dine behov.
Vekt
Disse teppene er ikke produkter som passer for alle, og selv om det kompliserer valgprosessen, er det gode nyheter for søvn og komfort. De fleste vektede teppene på markedet varierer fra 5 til 30 pund. Produsenter anbefaler vanligvis et teppe som går mellom 5 og 10 prosent av sovende. Dette er ikke en hard og rask regel. Det er blitt antydet at tyngre tepper - vanligvis rundt 12 prosent - gir mer beroligende effekter.
Nøkkelen? Vær gullhinner. Du vil at det vektede teppet ikke skal føles for lett eller for tungt: du vil ha det akkurat. Prøv forskjellige vekter til du finner den rette for deg ved å dra nytte av prøveperioder når de er tilgjengelige. Forsikre deg om at du kan bevege deg under teppet og at luftstrømmen er ubegrenset. Det skal føles som en koselig omfavnelse, ikke et gripende grep.
Fylling
Ingen rimelig mengde fjær eller bomull vil få et teppe til å veie 20 pund. Produsenter av de beste vektede teppene bruker mye tyngre fyllmaterialer enn tradisjonelle sengetepper. Vanlige typer fylling inkluderer:
- Plastpellets av plast: Kostnadseffektive og fleksible plastpellets i plast er et populært valg. De er gif.webptfrie og vanligvis trygge å vaske. Pellets er imidlertid ikke ideelle for sensitiv hud. I tillegg er poly-pellets av plast ikke det mest holdbare eller det mest stille alternativet.
- Micro glassperler: Som et jevnere og naturlig alternativ får mikroglassperler en mye bedre rap. De er miljøvennlige, allergivennlige og kan vanligvis vaskes i maskin. Fylling av glassperler koster mer, men rangerer også tyngre og dermed mer effektive enn plastpellets av plast.
- Stålskuddperler: Som glassperler er stålskudd jevnere og tyngre enn plast. Større i størrelse, det er også mindre sannsynlig at de glir gjennom maskene. Perlene samler ikke skitt, og holder derfor teppet rent. Den største ulempen? De kan være det mest støyende alternativet på denne listen.
- Ingen fylling: Noen vektede tepper bruker ikke fyll i det hele tatt. I stedet henter de vekt fra en massiv mengde tykt strikket garn. Det gir en mer jevn vektfordeling og gir et rent og skarpt utseende. Dessverre er de blant de dyreste vektede teppene på markedet.
Til slutt kommer det ned på budsjettet ditt, din personlige preferanse når det gjelder tekstur og hudfølsomhet eller følsomhet du måtte ha.
Kjøling
De fleste vektede teppedesigner favoriserer pusteevne, men noen mennesker går radiatorer. Hvis du opplever uforutsigbare hetetokter eller bare svetter om natten, vil du ha et teppe med kjøleegenskaper.
Stoffer som bomull, rayon eller lin er bedre valg for sovende og varme kvelder. Strikketepper (uten fylling) pleier også å være mer pustende på grunn av deres klumpete design. Syntetiske fibre og vatterte tepper kan derimot ikke sirkulere også. Hvis den du liker er litt for varm, kan det løse problemet ditt å legge til et avtakbart deksel i et lettere stoff.
Polstring
Noen design inkluderer ekstra polstring mellom ytterlaget og fylling. Dette gir plysj og komfort og hjelper til med å dempe støyende fyllstoffer som poly-pellets av plast eller perler av stål. Generelt er tykkere tepper bedre egnet for kaldere klima, og tynnere er mer egnet for varmere omgivelser.
Vanlige materialer som brukes til polstring inkluderer bomull, polyester, fleece og chenille. Siden polstringen ikke kommer i direkte kontakt med huden din, må du vurdere polstringens pusteevne og holdbarhet.
Bomull er pustende og kult, men absorberer også - noe som er dårlige nyheter hvis du har kjæledyr eller hvis du svetter voldsomt. Polyester er derimot vannavstøtende og like pustende. Fleece og chenille er begge fuktsikre valg, men sannsynligvis for varmt for sovende. Chenille, som bomull, er et plantebasert materiale.
Størrelse
Noen merker tilbyr en størrelse på flere vektpunkter, og andre gir et bredere utvalg av alternativer. Bestem om det vektede teppet er til sengen din, sofaen eller begge deler. Tenk på om det blir på ett sted, eller reiser med deg. Størrelse har også betydning når du bestemmer om det vektede teppet bare er til bruk for deg, eller for å dele med din spesielle person.
Flere merker gir størrelser i tråd med madrassens dimensjoner. Hvis du deler et teppe med en partner, må du sørge for at dere begge er komfortable med samme vekt. Legg også merke til at større tepper betyr en bredere distribuert vekt. Hvis du er ubesluttsom, sjekk om selskapet tilbyr en prøveperiode for å gjøre deg rolig.
Avtakbart deksel
Du har funnet det perfekte teppet, men du har blandede følelser av stoffet. Eller kanskje du har kjæledyr, og teppet er bare renseri. Uansett kan et avtakbart deksel løse problemet ditt.
Noen tepper kommer allerede med ett, men i de fleste tilfeller vil du kjøpe det separat. Før du kjøper, må du sørge for at størrelsen er riktig og at stoffet kan vaskes i maskin.
Våre toppvalg
Med disse shoppinghensynene i bakhodet er det på tide å komme i gang. Denne listen over anbefalte vektede tepper vurderer materiale, fylling, kjøleegenskaper og mer for å hjelpe deg med å velge det beste vektede teppet for din søvnkomfort.
WONAP kjølevektet teppe
WONAP Cooling Weighted Blanket er et helt naturlig valg, med bambus på utsiden og bomull på innsiden. Bambusmaterialet er kult å ta på, støtter luftstrømmen og kompenserer for fuktighet for bruk året rundt. Det er også lydløst, med et diamantformet romdesign for fylling, og forhindrer bevegelse av glassperler.
WONAP-vektede teppe selges uten deksel, noe som reduserer allsidigheten og estetikken, men hele teppet kan vaskes i maskin, noe som er et stort pluss. Det tilbyr også et ekstra bredt utvalg av størrelser og vekter for en tilpasset opplevelse.
YnM vektet teppe, kraftig 100% sertifisert bomull
Med YnM Weighted Blanket tilsvarer ikke "økonomisk" lav kvalitet. Sammensetningen av bomulls- og glassperler - alle naturlige og pustende materialer - er egnet for de med sensitiv hud og varme sovende. Dens sju-lags design er bygget for optimal komfort, men også holdbarhet.
Med dette budsjettvalget kan det praktiske møte en liten levity, siden det kommer i et så bredt utvalg av farger og mønstre. Kundene kan også kjøpe et avtakbart deksel separat for ekstra varme og kos. Med YnM kan kjøpere tilpasse sitt rimelige kjøp etter smak og behov.
Grader av komfort Bomull kjølevektet teppe
Deksler koster vanligvis ekstra, men ikke med Degrees of Comfort Cotton Cooling Weighted Blanket. Selskapet tilbyr ikke bare ett, men to dynetrekk til hvert kjøp. Det ene dekselet er laget av varmt fleecemateriale for kalde netter, mens det andre består av CoolMax mikrofiberteknologi, som er designet for å holde deg kjølig og ventilert til morgen. Med valget av begge dekslene, kan dette vektede teppet også fungere for varme sviller og kaldt vær.
Teppefyllet er nano-keramiske perler, et ukonvensjonelt valg, men en som er mer holdbar enn plast, og koseligere enn glass. Hvis du har sensitiv hud, må du merke at teppet i seg selv er laget av polyester. Hvis du konsekvent bruker dynetrekkene, er det kanskje ikke noe problem i det hele tatt.
rocabi 25 kg Vektet teppe og dekselsett for voksne
Det rocabi 25-kilos vektede teppet er laget av pustende bomull og fine glassperler, men den beste funksjonen kan være det mykt dekselet i dynetypen som følger med teppet. Overflaten er myk, plysj og luksuriøs. Designet inkluderer hjørnebånd for å forhindre sammenklumping, og dobbeltsydd lomme for å forhindre lekkasjer. Trekket er maskinvaskbart og tørketrommelvennlig.
Dette vektede teppet tilbyr et anstendig utvalg av vekter å velge mellom, selv om størrelsesutvalget er litt mer begrenset enn hos noen konkurrenter. Det viser imidlertid noen av de største størrelsene på markedet, noe som gjør det til et plysj valg for eiere av king-size-senger.
OMYSTYLE California King Size vektet teppe
Det kan være vanskelig å legge seg på en tekstur, spesielt for et vektet teppe året rundt, men dette reversible alternativet fra OMYSTYLE tilbyr to veldig forskjellige følelser i et enkelt teppe. Den ene siden er varm, myk og fløyelsaktig, mens den andre er laget av kult Tencel-stoff.
Med syv lag bomull, et førsteklasses ytre lag og polyesterpolstring, er dette teppet ikke 100 prosent naturlig, men det gjør opp for det i design. Med sine mindre lommer, søm med høy tetthet, dobbelttrådssøm og polyesterpolstring, eliminerer det dobbeltsidige teppet lekkasjer og støy for stille og problemfri komfort. Teppet tilbyr flere valg av størrelse og vekt, og kommer også med en praktisk pakkepose for enkel oppbevaring og reise.
Luna voksenvekt teppe
LUNA Adult Weighted Blanket er laget av 100 prosent Oeko-Tex sertifisert bomull. Dette betyr at det ikke bare er organisk, men også allergivennlig og miljøvennlig. I tillegg merker stoffet pusteevne og kjølebokser og kan vaskes i en maskin i kaldt vann eller for hånd.
Glassperlene holdes inne i teppets fibre for å fordele vekten og for å redusere støy bedre enn noen andre vektede teppedesigner. Dette vektede teppet fungerer også bra for par, med størrelser designet for sikker deling. Bare vær oppmerksom på at størrelsene er mindre enn du kanskje forventer. Et queen size-teppe vil ikke henges ut på madrassen din.
Du kan også velge mellom et bredt utvalg av vekter og mønstre, inkludert noen designet for barn.
Fordelene med å eie et vektet teppe
Hvorfor kjøpe et vektet teppe i utgangspunktet i stedet for en luftig dyne? Det er flere grunner til at du velger et vektet alternativ.
Den mest åpenbare årsaken er komfort. Et vektet teppe kan hjelpe deg med å sovne ved å simulere en myk, betryggende omfavnelse, og hjelper deg med å forbli i søvn ved å redusere rastløs bevegelse. Utover ren komfort, antyder noen studier også at vektede tepper øker serotonin- og dopaminnivået, noe som igjen forbedrer humøret og konsentrasjonen.
Tidlig forskning viser at vektede tepper kan forbedre søvnkvaliteten, stressnivået og konsentrasjonen av mennesker som har angst, søvnløshet eller oppmerksomhetsunderskudd. Forskning på saken er imidlertid fortsatt i sine tidlige stadier.
Likevel, selv i studier der resultatene ikke var avgjørende, forblir en konstant: Forsøkspersoner foretrekker konsekvent å sove med vektede tepper, til tross for hva dataene kan si. Det anekdotiske beviset er overveldende positivt.
- Det føles som en myk kos om natten.
- Det gjenoppretter avslappet søvn.
- Det forbedrer humør og konsentrasjon.
Vanlige spørsmål om ditt nye vektede teppe
Det er mye å tenke på når du handler etter det beste vektede teppet. Hvis du fortsatt har spørsmål som løper gjennom tankene dine, ikke bekymre deg. Her er svar på noen av de mest stilte spørsmålene fra varslige kunder som deg.
Spørsmål: Hvilken vekt skal du velge for et vektet teppe?
Produsenter anbefaler å velge en vekt mellom 5 og 10 prosent av kroppsvekten. Studier viser derimot at tyngre tepper, som når rundt 12 prosent, har en tendens til å være mer effektive. Til syvende og sist koker alt ned til personlig preferanse.
Spørsmål: Gjør vektede tepper deg varme?
De fleste tepper er designet for å være noe pustende. Hvis du er en sovende, velger du et tynnere teppe laget av avkjølende materialer som bomull, rayon eller lin.
Spørsmål: Hvordan rengjør du et vektet teppe?
Det avhenger av sammensetningen. Noen er maskinvaskbare og tørketrommelvennlige, andre er mer finete. Følg alltid vaskeanvisningene. Merk at du kanskje må rengjøre tyngre tepper i et vaskeri i en maskin i kommersiell størrelse.